怎样去除体内的湿气,生活中怎么调理?

自从上次感冒导致了一场大病,身体虚弱,还伴有湿气重的情况,请问怎样去除体内的湿气,有什么药物治疗? 怎么做?

蒋庆源回复:患有湿气重的情况,主要是因为体质比较虚弱导致的,这种情况是需要及时的改变身体的健康,增加身体的体质,祛除体内的湿气,常见的是使用中药祛湿,需要到正规的医院接受治疗。 生活中常见的是有薏米,红豆。这两种东西是比较容易使用的,一般只要洗干净后放在锅里面加水,煮上一段时间就可以了,平时生活中注意不要接触凉性的食物,还有注意保暖,不要受凉。

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