身体体质比较差，时不时就出汗，去做了检查说是气虚引起的，我想知道，气虚的人平时要注意什么？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：气虚常见的就是肺脾气虚，患者会出现倦怠无力、面色苍白，以及头晕不适的情况，建议最好还是去医院做下相关的检查，在医生的指导下吃些中成药进行调理，效果还是比较好的。气虚体质的人可以多吃些蔬菜水果，在饮食上加强调理，平时也要保持健康的饮食和生活习惯，避免劳累。
中医怎么治疗失眠？失眠的人平时要注意什么？
医生您好，我最近经常失眠睡不着觉，晚上要到两三点才能睡着，心情比较烦躁，请问中医怎么治疗失眠？失眠的人平时要注意什么？ 中医怎么治疗失眠？失眠的人平时要注意什么？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：一般情况下失眠的人可以中医针灸按摩治疗，也可以考虑使用一些中药香包帮助睡眠。是可以很好的起到助眠的一个作用的了。要用副作用小，一般不会导致成瘾，不会导致依赖的情况的药物。 建议您白天的时候尽量不要午睡，白天多进行运动，白天疲累了晚上会更好的入眠。睡前要注意调节自己，保持大脑平静，避免情绪波动，也可以吃酸枣仁，百合，莲子，热牛奶等安神的食物。
心律失常的病人应该注意什么？心律失常平时要忌什么？
心率异常是一种常见的疾病，给患者带来了很多痛苦，每个人在一生中都发生过这种疾病，包括健康的人，为了减少这种疾病的发生，在生活中必须积极采取预防措施。那么，心率异常应该注意什么呢？下面就让专业人士为大家详细介绍一下。
(1)正确对待，心胸开阔:心律失常的患者扩大心胸，确立克服疾病的自信。不要因为心律失常而担心。心律失常是病态，但除了严重的心律失常外，一般心律失常的患者可以和健康的人一样生活、学习、工作。早发现，早治疗，心律失常并非无法控制。
(2)积极治疗原发病，按时服药。
(3)合理安排休息和活动。
心律失常患者应适当锻炼，如养鱼、种花、散步、练习太极拳、保健操、练习功等。只有心律失常严重，心脏功能极差的患者应长期休息。
(4)根据季节、气候的变化调节生活。气候变化大，季节交替时应采取措施预防感冒，以免加重病情。
(5)注意安排合理的饮食，戒烟，少喝酒。
(6)养成良好的大便习惯，不要因便秘而发生事故。
(7)定期到医院检查，复查相关项目，合理调整药物。
患心率异常应注意的介绍如上，希望能对大家有所帮助。专家祝患者早日康复，远离各种疾病的入侵
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