我患有肾阳虚的症状，现在经常劳累，疲乏无力，性生活阳痿早泄，检查是肾阳虚，请问肾阳虚如何调理更快？
聊城市中医医院泌尿外科主治医师苗彦国回复：肾阳虚是肾虚的一种，这个可以去医院中医科就诊，服用补肾益精的药物治疗，然后饮食上多吃些补肾壮阳的食物。比如羊肉，枸杞，韭菜，秋葵等，注意要避免烟酒，避免辛辣刺激的饮食，加强营养。平时也不要手淫，先暂停性生活。平时好好休息，不要熬夜，要多运动，增强体质，锻炼身体，注意劳逸集合，不要过度劳累。
气虚肾阳虚如何调理
气虚肾阳虚的患者常常有腰膝酸软、手脚冰凉、畏寒怕冷、无精打采、面色晄白或者是黧黑、五更泻、水肿等症状。日常生活中可以适当多吃一些温补的食品或药品，像羊肉、生姜、板栗、荔枝、桂圆、肉桂等。冬季不妨喝点佳味当归生姜羊肉汤，对补益气血温补肾阳都有好处。当归生姜羊肉汤是沿用了2000多年的冬令进补名方，是汉代医圣张仲景创制的治疗血虚有寒的经方，对于肾阳虚手脚冰凉，畏寒怕冷的人也有很好的温补作用。气虚明显的人可以再加点人参或党参，补气温阳的作用会更强。
做这种汤有两种办法，第一种就是在吃涮羊肉的时候在底料中加入当归10克，人参或者是党参10克，生姜30克边涮肉，边喝汤，喝汤的时候要把上面的油撇了去，免得引起血脂或血尿酸的升高，痛风或者是高尿酸的人最好不喝。第二种做法就是将羊肉、当归、生姜、人参或党参同煮撇去浮沫，加入适量盐，喝汤吃肉。当归、生姜、羊肉、人参、党参都是温补气血之品，可以起到很好的补气温阳的作用。
肾阳虚如何调理
肾阳虚的患者可以通过调理情绪、使用中医保健方法三九贴或三伏贴、进食温肾助阳的食物、使用补肾温阳的药物。
肾阳虚主要可以从几个方面进行调理：
1、是情绪，肾阳虚的患者往往有精神不振或郁郁寡欢，一定要在精神方面要进行调理。
2、肾阳虚的患者在环境上做些调整。肾阳虚往往伴有手足怕冷、关节冷痛，在夏季的时候，可以贴三九贴、三伏贴，对肾阳虚的患者就很好的环境调整，或者说我们一个中医保健的方法。
3、饮食上要注意。多吃温肾助阳的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是补肾助阳的东西。
4、补肾温阳的药物也可以参考使用。
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