我的湿气比较的重，然后就导致皮肤问题非常的严重，尤其是脸上会长很多的痘痘，请问应该怎么办？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：湿气重的情况在中医认为主要是由于脾胃湿热引起的，这种是因为饮食不当，暴饮暴食，长期的进食高脂肪的食物导致内分泌严重的紊乱的情况。你的这种情况需要及时的禁脾胃的调理，在医生的指导下进行相关的药物治疗，还有注意饮食上不能吃高脂肪的食物，注意休息。建议不要吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果，慢慢调理一段时间会逐渐好转或痊愈。
湿气重长痘痘有什么方法调理？
医生，我本身就是湿气比较的重，只要长痘痘的话是很难去除的，总是消了又长，很烦恼，请问有什么方法缓解？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：湿气重导致长痘的话需要从根本上进行治疗，需要及时的改善体质，通过中药的调理治疗。生活中要积极的锻炼，保持良好的生活习惯，饮食方面可以服用山药食物等进行健脾利湿的治疗。平时生活中要注意脸部的卫生，有瘙痒的情况需要使用止痒药物治疗，需要补充维生素c和维生素e，能够改善皮肤的状况。平时注意要饮食清淡、多喝水。
湿气重脸上长痘痘用什么药
湿热的体质出现痘痘的时候一定要清热利湿，可以用一些具有清热利湿，解毒作用的药物，像薏米、滑石、黄芩、黄连、莲子、穿心莲、黄柏等一类清热利湿的药物，对湿热性的痤疮有一定的治疗效果。
青壮年脾胃功能较强健，食欲较好，如果不注重饮食养生，经常吃一些麻辣刺激的东西，或经常饮用白酒，就会导致体内湿热比较旺盛，阻塞经络系统，使面部气血运行不通畅，可能引起痤疮的出现，面部的皮疹、红肿、热痛，或皮疹上面有白头，或是皮疹上面有黑头。
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