我是下巴长了痘痘，而且反复的出现，想要吃维生素调理，请问老是长痘痘吃什么维生素可以调理？
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复： 对于你说的情况，长痘痘要多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。 维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
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