我打飞机频繁，最少两天一次，已经三年了，今年19周岁，已经造成记忆力衰退，过早衰老，我应该怎么调理？
聊城市中医医院泌尿外科主治医师苗彦国回复：如果过度手淫，就会影响健康。手淫最大的可能是精神性强迫导致的，而且和射精过早有联系的。反复手淫容易诱发前列腺腺体淤血导致炎症，也可以引起包皮炎症导致过早射精。年轻人经常手淫还会造成记忆力衰退，影响学习。从你说的情况来看，个人建议最好到医院的中医内科进行辨证确诊。建议你一定要戒除手淫，养成健康的生活习惯。可以吃点猪肾枸杞汤，然后保持会阴清洁卫生，转移自己注意力，避免接触不良信息，不穿过窄内裤，假如说还是不能控制，可以到医院泌尿外科，检查阴茎彩超血流，明确后行心理治疗治疗。
打飞机频繁，最少两天一次，已经造成记忆力衰退，过早衰老怎么办？
我打飞机频繁，最少两天一次，已经三年了，今年19周岁，已经造成记忆力衰退，过早衰老 我应该怎么调理？
聊城市中医医院泌尿外科主治医师苗彦国回复：长期的手淫，对于自己的身体是很有问题的，每天都打飞机肯定属于频繁纵欲了，纵欲过度是会影响到人的记忆力的，因为人的脑脊液和精液的构成是一样的，制造精液的养分不足就会抽调大脑的营养去供应，所以频繁纵欲的人容易反应迟钝，记忆力下降。建议是规律作息，规律锻炼身体。规律作息，规律锻炼身体可以帮助恢复，固肾功、铁板桥、山背功对于身体的恢复都很好，但是注意一般锻炼后人身体恢复欲望会变重，需要通过行善来化解掉邪恶的欲望。固肾功、站桩、铁板桥和食疗，食疗的话牡蛎、山药、芡实、薏苡仁、黑枣、黑芝麻、黑豆都很好。
神经衰弱造成的失眠怎么调理好
神经衰弱是由于患者长期除以一种紧张的状态下，或者压力比较大的状态下造成的精神病症。当神经衰弱造成失眠的时候，患者们首先不要紧张，以免加重病情。这时候患者们可以通过调整自己的心态，调节自己的饮食，积极运动来进行调理。当病情比较严重的时候，还可以使用药物来进行调理。
当神经衰弱造成失眠的时候，会导致患者的睡眠质量变差。这样就会影响到患者第二天的正常工作和生活。这时候就一定要及时的进行调理。那么，神经衰弱造成的失眠怎么调理好呢。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
1、调整心态：神经衰弱造成的失眠，患者们首先要调整好自己的心态。这段期间，患者们一定要保持一个乐观的心态，遇到任何事情都要积极的对面。不要总是想着不开心的事情，也不要让自己总是处于很紧张的一种状态。可以多出去走走，多和家人、朋友们交流。当自己的心情得到缓解的时候，神经衰弱造成的失眠也能够得到有效的调理。
2、调节饮食：神经衰弱造成的失眠，患者们还需要调节好自己的饮食。要多吃一些补脑的食物，比如牛奶、鸡蛋等。特别需要注意患者的晚餐，不要吃的太多或者太少，以免导致自己失眠的情况更加的严重。患者们可以喝一杯牛奶再睡觉，这样对于神经衰弱造成的失眠也可以起到很好的调理效果。
3、积极运动：神经衰弱造成的失眠，患者们还可以通过积极运动来调理。患者们可以打太极、慢跑、快走、游泳、打乒乓球。这些运动都可以有效的缓解患者的压力，也可以调节患者的情绪。而且运动还可以给患者带来一定的疲惫感。这样就可以有效的调理神经衰弱造成的失眠。
4、药物治疗：当神经衰弱造成的失眠比较严重的时候，患者们还可以使用一些药物来进行调理。这时候患者们千万不要随便吃药，要及时去医院让医生根据自己的实际情况，开一些适合自己的药物来帮助入睡。患者们在服用药物的时候一定要控制好量，以免产生依赖。
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