医生您好，我现在处于更年期，雌激素水平降低，人衰老的速度加快，请问中医补充雌激素的方法？雌激素与什么有关？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：这是更年期的正常现象，另外补充雌激素不建议吃药，是药三分毒，可以食补。女人雌激素分泌不足，会严重影响肤质，甚至出现弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏等症状。不要吃药补充雌激素，建议从饮食上调理，建议多食用黑米，黑豆来调理自己卵巢。喝豆浆吃豆腐都是比较好的，还可以吃点大豆异黄酮的保健品。平时注意休息，多运动。
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