医生你好！我身体中的湿气比较重，小腿经常浮肿。请问该如何祛湿气，要注意哪些？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：如果你身体中的湿气比较重的话，建议你可以针灸治疗，也可以拔火罐祛湿。除此之外，也可以服用祛湿的中药进行调理。在日常生活中，要多吃点红豆薏米粥，也能有很好的祛湿作用。建议你不要长时间居住在潮湿的环境中，要多晒点太阳，也要多活动身体。
如何祛湿气，要注意哪些？
医生你好！本人女，35岁，身体中的湿气比较重，小腿经常是浮肿的。检查说是身体湿气重，请问如何祛湿气，要注意哪些？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：如果你身体中的湿气比较严重的话，最好去医院看中医治疗。可以选择拔火罐、针灸等方式祛湿，也可以服用茯苓等中药祛湿。此外，建议你在平时可以多吃点红豆薏米粥，也有祛湿的效果。此外，在日常的生活中，要适当的多晒太阳，多运动，能够在一定程度上起到祛湿的作用。
卵巢该如何保养，要注意哪些？
医生你好！我的卵巢早衰比较严重，医生让保养卵巢。请问卵巢该如何保养，要注意哪些？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：如果你卵巢早衰的话，一定要服用保养卵巢的药物治疗。平时一定要注意休息，不要过度劳累。在饮食方面要多吃富含维生素以及胶原蛋白的食物，也要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。此外，要保持良好的心态，不要有太大的精神压力，要放松心情。
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