都说女人容易手脚冰凉，但是我是男的怎么也是这样？手脚冰凉怎么调理？经常腰疼，蹲久了有头晕现象，这是怎么回事？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：不管男性女性，手脚冰凉，多是气血不足引起的，考虑是阳气不足，身体出现阳虚的表现。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉冰凉。建议平时多注意自我调养，吃一些中药，治疗条例期间忌生冷房事，养成每晚睡前用热水烫脚的习惯。平时多吃黑色食品，如黑芝麻，黑豆，黑木耳，少吃食盐、咸的食品。
8岁小孩脚有时热有时凉，头还经常疼，是怎么回事？
8岁小孩，体重34斤，脚有时热有时凉，头还经常疼，这是怎么了？平时需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，考虑到孩子应该是有受寒发烧的症状，孩子退烧的时候，体温慢慢下降，但是手脚且逐渐热起来，家长应该及时带孩子去诊治。 建议家长做好孩子的保暖工作，让孩子多注意休息，平时多喝热水，但是要注意，不要捂的太热了，可以在医生的指导下，合理用药治疗。
一到天冷手脚冰凉，平时经常熬夜，这是怎么回事？
我是男性，怎么也有一到天冷手脚冰凉的情况，这是怎么回事？有手淫的习惯，工作的关系，经常熬夜，不知是不是与此有关，最近小便偶尔有些黄，体检做尿常规没什么问题。
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：天冷手脚冰凉，多因为体虚引起，经常手淫会引起肾虚，中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢 。建议戒除手淫等不良的习惯，不要经常熬夜，首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，吃枸杞子，坚持一段时间应该可以改善。如果效果不明显，最好还是去医院诊断。
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