现在已经生了孩子，在坐月子，请问产后吃什么可以尽快地下奶呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：产后女性如果奶水比较少的话，可以吃些汤水类的食物，比如鱼汤、鸡蛋汤、骨头汤等都可以吃，可以起到下奶的效果，饮食上清淡些，不要吃辛辣刺激的食物，多休息下。在日常中，女性产后也要避免劳累，不要抽烟饮酒，在生活细节上多多注意下。
剖腹产手术半个月后可以吃甜酒鸡蛋下奶吗，饮食上要注意什么
我是半个月前做的剖腹产手术，现在在家坐月子，妈妈做了甜酒鸡蛋，说帮助下奶的，想知道剖腹产可以吃甜酒鸡蛋吗？有什么影响？饮食上要注意什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你剖腹产已经半个月了，这个时候可以吃甜酒鸡蛋下奶。但是鸡蛋不要过多食用，一天不要超过4个，如果吃多了对身体没有什么好处，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担。在月子期间，如果奶水不足，可以吃一些下奶的食物，包括猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，可以多喝一些汤食帮助下奶。不要吃一些回奶的食物，有麦芽糖，山楂，韭菜，花椒，大料，味精，笋，麦片，火腿、炒麦芽、麦乳精等。
产后吃什么下奶的速度比较快？
才生完孩子，奶水不是很多，我想知道，产后吃什么下奶的速度比较快？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：女性产后可以多喝点汤水，包括鱼汤、蔬菜汤等都可以多吃些，有下奶的效果，具体根据自身的情况进行选择。在哺乳期间，女性也要在饮食上多注意下，适当地增加营养，但是不要吃辛辣刺激油腻的食物，多吃些蔬菜水果补充维生素，平时也要多活动下，保持良好的心态。
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