肾气不足，经常会觉得自己处于一种有气无力的状态之中，请问怎么泡脚补肾壮阳？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：泡脚的确具有补肾壮阳的功效，但是需要在洗脚水里面适当的添加干姜、肉桂、菟丝子等中药材，这样做补肾壮阳的效果会更好。如果肾虚比较严重的话，需要在医生的指导下，适当的吃一些调理肾虚的中成药。还有在平时需要注意控制一些不良的生活习惯，比如频繁的手淫、熬夜等不良恶习的话，都会加重肾虚的临床症状。
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