我年纪轻轻就已经有白头发了，尤其是头顶那一块，几乎全白了，怎么办？头发早白怎么治？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：结合你的年龄考虑，你这个多考虑是少白头的现象。少白头可以是多种因素引起的，比如遗传、营养、精神因素等等。对于你的问题，首先请判定这个引起少白头的原因，然后针对性的处理，平时要注意合理的饮食。为了避免头发早白，一定要控制住自己的坏情绪，要保持乐观开朗的情绪，注意锻炼身体，劳逸结合，多吃一些含维生素B1、B2、B6以及含铜、铁等微量元素多的食物，如各种粗粮、豆类、动物肝脏、黑芝麻、核桃、黑枣、黑木耳、海带、菠菜、西红柿等，不要挑食和偏食。
年纪轻轻就有白头发了，尤其是头顶那一块，几乎全白了，怎么办？
我年纪轻轻就已经有白头发了，尤其是头顶那一块，几乎全白了，怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：结合你的年龄考虑，你这个多考虑是少白头的现象。少白头可以是多种因素引起的，比如遗传、营养、精神因素等等。对于你的问题，首先请判定这个引起少白头的原因，然后针对性的处理，平时要注意合理的饮食。为了避免头发早白，一定要控制住自己的坏情绪，要保持乐观开朗的情绪，注意锻炼身体，劳逸结合，多吃一些含维生素B1、B2、B6以及含铜、铁等微量元素多的食物，如各种粗粮、豆类、动物肝脏、黑芝麻、核桃、黑枣、黑木耳、海带、菠菜、西红柿等，不要挑食和偏食。
二十多岁就有白头发了，现在快全白了，怎么办
医生，我二十多岁就有白头发了，现在快全白了，怎么办？还有办法恢复吗？
李秀兰回复：根据你的描述，这种情况要考虑遗传有一定的关系，也要考虑微量元素缺乏，维生素缺乏，肾虚引起的可能。生活规律，保证充足的睡眠，多吃黑米黑豆黑芝麻核桃，可以口服首乌片，七宝美髯丹进行治疗。多吃新鲜蔬菜水果，适当补锌补钙，也可以去医院中医科进行辩证治疗。
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