请问一下，身体有上焦下寒的情况应该怎么样调理呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：上焦下寒使中医上的一种说法，这种情况一般都是由肾虚引起。上焦下寒的患者常会有面部发黄、嘴唇干、四肢发软等症状。建议病患及时的就医，在医生的指导下积极地进行治疗与调理，可以在医生的指导下服用相关的药物，以起到强筋固本的效果。另外有上焦下寒的病患还应该多吃黑色食物，例如黑豆、黑米、木耳等食物，这些食物都具有滋阴补肾的疗效。
上焦下寒怎么调理有效果？
自己的体质不好，去看了中医，医生说我有上焦下寒的毛病，请问这种该怎么调理呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：上焦下寒属于阴虚体质，中医里说的就是寒热并存病症，患者常见的症状就是嘴巴发干、四肢乏力等，可以去医院检查下看看，在医生的指导下进行调理，必要时吃些中成药治疗比较好。在日常中建议大家通过饮食以及生活细节方面进行调理，避免辛辣油腻以及刺激性的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果比较好。’
上焦下寒什么药可以调理？
体质不太好，去看了中医，说我上焦下寒，请问这种情况可以吃什么药来调理呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：上焦下寒是中医上的说法，也就是人体内脏冷热不调，长期下去就可能导致一些疾病，常见的原因就是脾肾阳虚，与脾胃不和有关，可以去看看中医，遵循医嘱用药进行调理，比如吃些调理脾肾的药物，效果是比较好的。建议大家在日常中保持清淡营养的饮食习惯，避免寒凉刺激，加强对自身的保养。
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