我最近总是失眠，总打哈欠，这是怎么回事啊？
李庆哲回复：从你说的情况来看，这个说明你最近的睡眠质量是比较差的，可能和压力过大有一定的关系。你可以考虑服用安神补脑液进行调理，压力过大的话建议进行适量运动。
总是打哈欠流眼泪是怎么回事？
我总是打哈欠流眼泪，从初中开始，快20年了，不管睡了多久，都会打哈欠，尤其是看书看电脑的时候。疲劳的时候更甚。怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据你的描述，这种情况可能是因为气血亏虚，导致不能营养局部的组织，组织缺乏营养，导致出现乏力打呵欠等症状。建议你要保证足够的休息睡眠时间，不要经常熬夜，睡前不要过饮过食，避免过度兴奋攀谈，保证良好的生活作息方式。平时不要吃辛辣刺激油腻食物，还有适当的体育运动。
白天总打哈欠是怎么回事
打哈欠是人正常生理反射，当劳累时、困倦时，会引起打哈欠。
如果总打哈欠，每天都无精打采，包括记忆力减退，思维能力减退，半夜起夜，这种情况要小心脑血管可能会有问题，最常见问题是睡眠呼吸暂停。患者需要到医院去做睡眠呼吸检测，如果心率、血压产生剧烈变化，则要积极治疗，可以采取保守治疗，先治疗鼻炎、治疗扁桃体炎，然后再做正压通气治疗，部分病人可能要通过手术来解决，从而能够保持呼吸通畅。
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