这几天不知道怎么了，到了下午就感觉全身乏力，一点精神都没有，什么事都不想干，这是怎么回事呢？如何缓解不适？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，建议中午适当的午休一会儿，这样可以增加下午做事情的注意力。生活中避免过度劳累，注意营养全面均衡，最好是选择一个可按摩的浴缸，晚上回家泡一个热水澡，让身体得到放松，适当的缓解自己的精神压力。患者也可能是患有内分泌疾病，建议去医院的内分泌内科检查，乏力往往是因为甲状腺机能减弱，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。看看自己是不是有其他的感冒的症状，比如咳嗽，头痛等等，感冒是有可能引起浑身无力的情况的（四肢会比较的明显）。
最近总是感觉全身乏力，这是怎么回事？
这几天不知道怎么了，到了下午就感觉全身乏力，一点精神都没有，什么事都不想干，这是怎么回事呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，建议中午适当的午休一会儿，这样可以增加下午做事情的注意力。生活中避免过度劳累，注意营养全面均衡，最好是选择一个可按摩的浴缸，晚上回家泡一个热水澡，让身体得到放松，适当的缓解自己的精神压力。患者也可能是患有内分泌疾病，建议去医院的内分泌内科检查，乏力往往是因为甲状腺机能减弱，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。看看自己是不是有其他的感冒的症状，比如咳嗽，头痛等等，感冒是有可能引起浑身无力的情况的（四肢会比较的明显）。
全身乏力，总是想睡觉，是怎么回事呢？
头晕，全身乏力，总是想睡觉，不想起床，是怎么回事呢？请医生告诉我。
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：根据您的描述，首先要注意自己每天的睡眠是否充足，要保证拥有良好的睡眠质量。好好的打扮自己，画一次特别精致的妆容，然后，出去逛个街，把自己平时想买却没舍得买的东西，买下来，送给自己。让自己为钱心疼并快乐着。 平时要避免过度劳累，工作上要坚持劳逸结合的原则，才能保证工作效率。出现经常犯困，没精打采，也有可能是因为自己的身心真的累了，这时候，需要自己好好的休息休息，请个假，或者在休息假期，什么都不想，什么都不干，就是好好的睡上一觉，睡到自然醒。
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