住在重庆的可读小学三年级，体重超过100公斤。最近，父母带他去医院寻求科学的减肥方法，在医院的检查中发现营养不良和脂肪肝令家人吃惊。据营养科医生介绍，许多儿童非病理性肥胖，肥胖不是衡量人体质的标准，合理饮食是维持人体健康的重要原因。
每周两次快餐胖腿是这样练习的
家庭生活条件也很好，孩子的饭量很多，特别喜欢吃肉类，为什么营养不良呢？对于这样的检查结果，可可的母亲有点困惑。儿子平时身体很好，有点胖，身高135厘米，体重54.5公斤。来医院的目的是通过饮食控制体重，没想到发现营养不良。
平时食欲好，正餐饭每餐约3碗饭，喜欢肥肉、油炸食品、辣食品。每周在研修机构上两次课外指导课，时间紧迫，在研修机构旁边的快餐店解决晚餐。平时在家的时候，可可喜欢躺在沙发上吃点心看动画片。只要不是同学让他出去玩，他就不会出门。
不合理的饮食使儿童脂肪严重超标
通过检查，医生发现可可内脏脂肪面积为116cm2，提示患糖尿病、脂肪肝、高脂血症等慢性疾病的风险很高。肌肉量正常，但体重和体脂严重超标，属于超重肥胖型体型，脂肪主要集中在腰部和腿部。另外，腹部超声波检查显示，胖腿有明显的脂肪肝，血生化发现肝功能正常，血糖值正常，血压高，血脂高。
检查发现，实际的基础代谢率为1418kcal/d，以碳水化合物代谢为主，根据计算每天的饮食量，摄取能量超过2000kcal/d，超过标准。另外，可可体内缺乏优质蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等，营养不良。
专家:家长应该抛弃越胖越健康的旧思想
医生告诉记者，每月有4~5个像陈可这样的胖土要求减肥。青少年肥胖会增加患慢性代谢性疾病的风险，如糖尿病、高血压、高脂血症、痛风等，尤其是2型糖尿病在青少年肥胖者中的检测率越来越高。
现在生活越来越好，家长要抛弃越胖越健康的老思想，正确认识孩子肥胖的危害，社会也要重视非病理性儿童肥胖的介入，早发现，早治疗。
在饮食方面，营养专家主张肥胖儿童应主要摄取低碳水化合物、高质量蛋白、低盐低脂肪、高维生素和矿物质饮食。医生提醒家长，青少年减肥不同于成年人，因为青少年处于快速成长发育阶段，对营养的需求非常高，需要合理的饮食指导，配合适当的锻炼，在满足正常成长发育的同时控制体重。具体的科学减肥营养方案必须在专业营养医生的指导下执行。
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