要增强幼儿的抵抗力,首先要从饮食上进行调整,给孩子养成良好的饮食习惯,不挑食,不偏食。要多喝牛奶,平时多吃一些动物肝脏、贝类等含铁锌高的食物,可增强孩子的抵抗力。还要进行体育锻炼,比如游泳、慢跑、打球等,都可以增强抵抗力的。其次,多进行户外活动,进行户外活动的同时,可补充维生素d,促进体内钙的吸收。
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