也不知道生完孩子之后，饮食要注意什么，请问，产妇银耳汤能不能吃？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：这个是可以吃的，但是要注意量。只哟啊吃的方法正确可以更好的滋养身体，这样对产后的恢复也好。银耳里面含有丰富的植物胶性物质，可以起到滋阴去燥的作用。产妇容易出现便秘，银耳里面有膳食纤维，可以提高肠胃蠕动速度，防止便秘，对产后女性的恢复有好处。
孕妇能不能吃银耳？
怀孕已经有六个月了，现在是冬季雾霾大，听说银耳可以润肺，孕妇能不能吃银耳？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇在饮食上是可以吃银耳的，在孕期适当的吃银耳可以适当的改善肤质，因为银耳含有的胶蛋白能润肤祛斑。银耳有益气补肺、清热润燥的作用，能提升孕妇的免疫力，减少孕妇生病的机会。银耳中的维生素D能防治钙质的流失，有助于胎儿的发育，能促进胎儿骨骼发育，是一种不错的食物选择。
哺乳期喝银耳红枣汤能不能产奶？
母乳喂养的话不能正常的产奶是可以喝红枣银耳汤，对于乳汁的分泌是有帮助的，但是帮助的效果是一定的，最主要的是能够补血益，补阴生津，如果分分泌的乳汁不正常需要想多吃瘦肉，多喝牛奶，每天早晚各喝一杯牛奶，或者是喝针对产妇的补品，生活中注意不要喝冬瓜汤、薏米汤，是不利于产奶的。
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