白领每天白天忙于工作，晚上的业馀时间只能用各种方法放松自己的身心。异常的休息时间，加上异常的饮食习惯，每天长时间坐在电脑上，会引起很多身体疾病，胃病是其中常见的疾病。
胃痛可以吃柔软易消化的饭。例如，熟米粥很好。被胃痛问题困扰的朋友们可以尝试一下食疗方法，喝姜枣桂圆汤有助于胃的健康。做姜枣桂圆汤不麻烦，大家卖点干姜，把它切成薄姜片。购买枣和桂圆适量，加入少许糖和清水500毫升，一起煎约15分钟，每天早晚服用即可。经常胃痛的人连续吃一段时间的姜枣桂圆汤，有调节胃温暖的效果，适合缓解慢性胃炎和胃神经官能症等疾病。
得了胃病后，可以试着吃辣的温胃酱。这种食物也是适合胃病患者吃的佐餐。辣温胃酱的制作方法并不难。首先，准备适量的鱼蚕豆酱、陈醋、糖，买青椒、生姜、大蒜，大蒜需要事先切。首先，在炒锅中加入少量花生油，加入青椒、青椒、生姜和大蒜，在锅中加入香味。然后，加入酱、醋、糖等调味料，炒几次就可以放在盘子里吃。平时，我们可以吃辣的温胃酱，起到缓解胃痛的作用，适合患胃溃疡和慢性胃炎的人。
胃痛吃羊芪糯枣温胃粥也起到很好的作用，羊芪糯枣温胃粥适合胃痛的人吃，这道菜是羊肉、枣、黄芪一起炖的。烹饪方法简单，但营养丰富。羊芪糯枣温胃粥可以补充脾胃，经常服用这种养生粥可以补充阳光和胃，一般适合患胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎的人。胃病患者发病时，也有可能伴有寒冷的症状，这种患者也适合吃羊芪糯枣温胃粥。
患胃病需要进行必要的医疗诊疗，但仅靠药物治疗也不能完全治愈胃病。在药物治疗的基础上，我们还需要适当多吃有助于胃部康复的食物。除此之外，大家平时也要多留意心态和情绪方面的控制，不要轻易生气生气。
口渴腹痛或是肠胃湿热,调理肠胃湿热吃什么好
胃热脾湿为中医所说的湿热，造成脾胃湿热的原因有很多，脾胃湿热最直接的表现就是肠胃湿热症，那么，肠胃湿热的症状是什么？
肠胃湿热的症状
肠胃湿热：病起急骤，恶心频发，呕吐吞酸，腹痛阵作，泻下急迫，便行不爽，粪色黄褐而臭，口渴欲饮，心烦，尿短赤少，舌苔黄腻，脉淆数或滑数。
脾胃湿热 ，病证名。亦称中焦湿热。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热利湿为主。
肠胃湿热吃什么
清炒苦瓜
将新鲜的苦瓜准备好，然后切丝放入开水之中焯一遍，这样能够有效的去除苦瓜的苦味；沥干水分之后将准备好的苦瓜放入油锅之中爆炒，大约九分熟之后就可以根据个人口味适当的加入一些调味品，最后就可以起锅服用了。
金针冬瓜汤
将干燥的金针菜切断，然后放入开水之中浸泡半个小时，将冬瓜切丝备用；将两种食材一起放入开水之中，大火煮开；起锅之前加入调味品就可以起锅服用了。
红豆薏米饮
将所需要的两种食材按照等比准备，然后浸泡；将准备好的食材一起放入锅中，加入清水，慢炖半个小时就可以取出一半汁水，继续熬煮30分钟将剩余的水也取出，两次的搅拌均匀之后服用，能够起到很好的清热利湿的作用。
肠胃湿热的调理方法
除了了解肠胃湿热有什么症状之外，为了令我们自己以及家人的身体更加的健康，那么了解这种疾病调理身体的方法是非常有必要的。除了要从日常的饮食方面着手调理之外，还应该保持一个愉快的心情，这样身体才能够更加的健康。
平时最好别出现饮食不规律的情况，并且不能够暴饮暴食，喝酒抽烟这些生活习惯最好也能够戒除。另外，日常应该少吃一些具有刺激性的食物或者是过于油腻的食物。四季的饮食最好能够顺应时令的变化，例如夏天吃西瓜，冬天适当进补等等。
心情的调节也是非常有必要的，一个好的心情不仅能够有效的治疗肠胃湿热的情况，同时对于身体健康也是非常有好处的。所以说，我们应该更加的关心自己，同时坚持锻炼、保持一个愉快的心情，这样心胸开阔了，体内的郁气自然就消除了，身体也更加的康健。
偶尔胃痛，吃饭也痛，不吃也痛，有胃胀的现象，是怎么了
偶尔胃痛，吃饭也痛，不吃也痛，有胃胀的现象，已经持续了三四个月了，请问医生这是什么问题？
孔令和回复：你好根据你的描述可能是因为检查有慢性胃炎引起的上述疼痛不适症状，与胃酸分泌过多刺激有关系 建议注意不吃生冷辛辣油腻膨化油炸食品戒酒做胃镜检查明确诊断。口服埃索美拉唑，果胶铋，匹维溴铵，阿莫西林胶囊治疗即可
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