换季，孩子不小心感冒流鼻涕，容易让父母担心。因此，我们的父母最重要的是在这样的季节采取预防婴儿感冒的措施。
如何预防婴儿感冒
家人经常洗手
婴儿好奇心强，喜欢东摸、西摸，看不见的手感染了很多病原菌，大人的生活圈更大，手感染的东西更多，手感染的病原菌当然也更大
让宝宝多喝水
多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，所以在感冒流行的时候，可以让宝宝多喝水，起到预防的效果。
早冬换春装
春捂秋冻，不生杂病是自古以来流传的养生保健谚语。
冬天转入初春，乍暖还寒，气温变化大，过早脱下冬装，气温下降，婴儿身体调节能力差，婴儿难以适应，身体抵抗力下降，感冒病原菌乘虚而入，婴儿感冒。所以，不要早点给婴儿脱冬装换春装。
坚持均衡饮食
均衡饮食有助于提高婴儿的抵抗力，因此婴儿饮食应坚持多样、平衡、适量的原则。避免偏食，挑食和饮食单一。入春后，新鲜蔬菜陆续上市，多吃季节蔬菜补充维生素，特别是维生素c，具有抗感冒的作用。
卫生
避免发病诱因:衣服穿得太多或太少。室温过高或过低。天气突然变化。环境污染和被动吸烟等。都是上呼吸道感染的诱因。请注意预防。
注射疫苗
应用减毒病毒疫苗。从鼻腔内滴或雾化吸入。可激发鼻腔和上呼吸道粘膜表现分泌型IgA抗体的产生。提高呼吸道对感染的防御能力。
婴儿感冒饮食注意事项
不要吃冷食物
咳嗽时不要吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，一旦身体受到寒冷，就会伤害人体的肺，咳嗽多是肺病引起的。此时再吃冷饮，肺气容易堵塞，症状恶化，日久不愈。同时，痰的多少与脾有关。吃太多冷食物会伤害脾胃，脾功能下降。
给他们一些水果
可能没有确切的证据表明维生素抗氧化性能提高了人体的抵抗力。维生素c的好来源是柠檬、橙子、柚子、草莓等。
给孩子们提供各种浆果，不仅富含维生素和矿物质，免疫力也有助于健康，还含有很多水分，可以补充孩子们身体的液体需求。冰冻的切片水果易于食用和解冻，不会像新鲜水果一样立即损坏。
如何预防宝宝感冒,让宝宝多喝水是前提
季节变换，孩子容易一个不注意就会感冒流鼻涕，惹得家长忧心。所以我们家长要在这样的季节里，做好预防宝宝感冒的措施才是最重要的。
如何预防宝宝感冒
全家都要常洗手
宝宝的好奇心强，喜欢东摸摸、西摸摸，无形中的手上便染上了许多病菌，而大人的生活圈子更大，手所碰触的事物更多，手上的病菌当然也就更可观；所以，全家都要养成常洗手的习惯，才能减少宝宝感染的几率。
让宝宝多喝水
多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果。
莫过早冬装换春装
“春捂秋冻，不生杂病”，这是自古以来就流传着的养生保健谚语。
冬季转入初春，乍暖乍寒，气温变化又大，过早地脱掉冬装，一旦气温下降，加之宝宝的机体调节能力差，宝宝就难以适应，会使身体抵抗力下降，感冒病菌因此乘虚而入，宝宝就会出现感冒症状。所以，莫过早给宝宝脱下冬装换春装。
坚持均衡饮食
均衡饮食有助于提高宝宝的抵抗力，因此，宝宝饮食上要坚持多样、平衡、适量的原则。避免偏食，挑食和饮食单一。入春后，新鲜的果蔬陆续上市，多吃时令果蔬以补充维生素，尤其是维生素C，它还具有一定的抗感冒的作用。
讲卫生
避免发病诱因：衣服穿得过多或过少。室温过高或过低。天气骤变。环境污染和被动吸烟等。都是上呼吸道感染的诱因。应注意防范。
注射疫苗
应用减毒病毒疫苗。由鼻腔内滴及/或雾化吸入。可以激发鼻腔和上呼吸道粘膜表现分泌型IgA抗体的产生。从而增强呼吸道对感染的防御能力。
宝宝感冒饮食注意事项
忌寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
给他们一些水果
可能没有确凿的证据表明维生素C会治感冒，但它的抗氧化性能增强人体的抵抗力。维生素C的良好来源包括：柠檬、橘子、柚子和草莓等。
给你的孩子提供各种浆果；它们是不仅富含维生素和矿物质，能提高免疫力有益身体健康，还含有大量的水份，可以补充孩子的身体的液体需求。冰冻的切片水果食用方便并且容易解冻，它们不会像新鲜水果一样很快坏掉。
婴儿吃多了容易感冒吗？生活中如何预防婴儿感冒？
婴儿器官的生长发育还不完善，身体虚弱，容易受到细菌和病毒的侵蚀，容易感冒。现在很多家长都希望孩子吃得更多，但吃得太多也容易感冒。
孩子吃多了反而会感冒？
现在很多家长因为害怕孩子饿，所以让孩子多吃点，这可能会导致宝宝脾胃功能不足，食物消化不良，食物积累过多会导致上火引起感冒。同时，吃得太多也容易积累食物，容易反复感冒。这样的孩子胃很强，但脾胃很弱，可以观察孩子的舌苔。舌苔厚口臭的话，就会积累食物。
不喜欢喝水，穿得太多的孩子，不锻炼也容易感冒
水直接参与我们身体的代谢，喝水少的话自然会生病，多喝水可以预防孩子的感冒和发烧，从小就可以养成喜欢喝白开水的好习惯平时尽量不要给孩子穿太多，根据天气的变化增减衣服。户外运动不足的婴儿也容易感冒。不喜欢运动的婴儿食量少，消化和吸收能力弱的同时免疫力也下降，容易反复发烧感冒。
如何预防婴儿感冒？
1、适当地给孩子增减衣服
一部分家长担心孩子感冒，给孩子穿衣服，但婴儿活动力大，新陈代谢快，经常出汗，出汗后衣服容易湿，如果不马上擦汗，刮风真的感冒
2、洗手
监护人每次回家洗手、漱口后接触婴儿，特别是亲生子女时，可以用淡盐水漱口、洗鼻腔，把病原菌传染给婴儿。此外，婴儿应该养成饭前洗手的好习惯。
3、居住环境要注意换气
要注意儿童居住环境的清洁和换气，温度要控制在26℃左右，相对湿度也要控制在60%，特别是夏天孩子不能一直呆在空调房里，要经常打开窗户换气。
4、实现饮食合理
婴儿饮食必须以清淡为主，实现饮食平衡和多样化，决不能让孩子选择饮食和偏食。另外，要多喝水，多喝水就能排出毒素，预防感冒，给孩子添加补充剂后也要有意识地给孩子喝汤。
温暖提示:父母可以适当带孩子去晒太阳，防止缺钙，实现营养平衡。
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如何预防婴儿感冒
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