因为晚上睡觉没盖好被子，早上起床的时候，身体就在发烧了，体温38.5度如何物理退烧？需要注意什么
周玉芳回复：结合您的体温，建议选择物理降温的方法，可以选择冰敷额头，或者是温水擦浴的方法缓解。如果一直无法退烧的话，需要在医生的指导下，适当的口服一些退烧药物。患者在发烧期间，需要多喝水，饮食上忌口辣椒等刺激性的食物。还有需要多休息，以避免临床症状加重。吃药后还是无法退烧的话，可以去医院做血常规检查，进一步明确具体的病因。
发烧体温不是很高，如何物理退烧？
最近身体总是会发烧，每次发烧的体温不是很高，所以一直没有吃药，如何物理退烧该怎么办
周玉芳回复：发烧一般是细菌或者是病毒感染引起的，建议患者先去医院检查血常规，结合具体的检查结果，采取合理的治疗措施。常见的物理退烧的方法是喝温开水，通过补充体内所需的水分，达到退烧的目的。患者在饮食上还需要适当的忌口，千万不要吃刺激性的食物，可以多吃一些清淡的果蔬。在物理降温方法，患者还可以选择冷敷头部、酒精擦拭、温水浴等方法降温。
身体受凉现在有点低烧，如何物理退烧？
平时睡觉的时候不喜欢盖被子，但是喜欢把空调温度打的很低，身体受凉现在有点低烧，如何物理退烧？有哪些方法
张弘主任医师回复：低烧的患者采取物理降温的方法，其实是有多种方法可以选择的，比如患者可以用点酒精擦拭全身，也可以冷敷额头，腋下或是脖子等地方。最后，还需要多喝水降温。如果临床症状一直没有消退的话，建议患者在医生的指导下，适当的吃一些药物治疗，避免存在头痛的现象，避免加重影响身体恢复。低烧期间饮食上，忌口一些让自己上火的食物即可。
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