老年斑的全称为老年性色素斑，也称为脂溢性角化，是老年人皮肤上出现的脂褐质色素斑。随着年龄的增长，很多老年人都会出现很多老年斑，爱美的人也总是想办法去除老年斑，老年斑怎么去除呢？
通常来说，在皮肤保养中，除了使用保养品护肤祛斑外，还可以下方法调理：
1、生姜蜂蜜水。生姜含有的活性成分生姜辣素具有很强的应对自由基的作用，经常饮用生姜蜂蜜水可以在一定程度上缩小脸部和手背等地方的老年斑，使老年斑的颜色变浅。
2、黄滑松茸。黄滑松茸可延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，提高人体免疫力，因此多吃黄滑松茸并喝汤可以有效的淡化老年斑。
3、猕猴桃。被称为水果金矿的猕猴桃，含有食物纤维、维生素c、b、d、钙、钾等丰富的微量元素和矿物质，其中维生素c有效地将皮肤中的深色氧化型色素转化为还原型的浅色素，妨碍黑色素的形成，保持皮肤白皙柔软。
4、西红柿。番茄中含有丰富的番茄红素、维生素C，能抑制黑色素的形成，具有祛除雀斑的功效。
5、生姜米黄瓜粥。洗黄瓜，去皮切薄片，米洗干净，生姜洗成粥，经常吃可以去除雀斑，增白皮肤。
6、胡萝卜汁。每天早晚洗脸后，用胡萝卜汁拍脸，或者每天喝一杯胡萝卜汁可以预防皮肤粗糙和雀斑。
7、大蒜外敷。大蒜切成薄片，贴在老年斑上，多次摩擦，直到皮肤充血变红，每天使用4次左右，可以有效减少老年斑的发生。
手上长了老年斑怎么办？六个治疗偏方有助于消除
随着年龄的增长，老年斑也会悄然而至，当然，不仅会长在脸上，还会出现在手上，不想让老年斑出现在手上，那么该如何治疗呢？让我们看看这个问题的知识。
手上长老年斑怎么办？
1、生姜
生姜含有多种有效成分，而且生姜具有很强的抗脂褐素作用，将生姜洗净切片或丝，加热水提取10分钟，加入大勺蜂蜜混合，每天一杯不断饮用，可明显减少手上的老年斑姜也可以切碎，与盐、辣椒油等调料混合，坚持食用。取适量的新鲜姜片放入杯中，用200~300毫升沸水浸泡5~10分钟，喝时加入少许蜂蜜搅拌均匀即可。
2、白醋泡姜
取姜片，然后切成薄片，但稍微厚一点，然后浸泡在白醋中，等颜色稍有变化，用生姜擦拭手上的旧斑，手上长斑的朋友们只要坚持使用，一个月就能看到效果。
3、洋葱
这种食物含有更多的半胱氨酸，可以防止过早老化，生吃或熟食都可以吃，也可以减轻手上老年斑的症状。
4、蒜
将蒜头切成薄片，然后粘在长老年斑的地方，反复揉搓，然后看到自己的皮肤红润充血，就停止操作，一天三到五次，就能看到效果。
5、蒜泥炒茄子
现代医学表明，老年人血管老化、硬化，皮肤出现寿斑，也称为老年斑，秋天多吃茄子，老年斑明显减少。原因是茄子富含维生素B1、维生素A、D、蛋白质和钙，能使人的血管柔软，紫茄子含有大量维生素P，能改善毛细血管脆性，预防小血管出血，预防治疗高血压、动脉粥样硬化、咯血、紫癜等疾病。
6、银耳鹌鹑蛋
具体操作方法是取银耳五十克，煮三只鹌鹑蛋，加少量黄酒、味精、盐，小火慢炖，煮熟后可以吃，一天一次。外用维生素e、维生素a，穿刺维生素e、维生素a胶囊，涂抹在长老年斑部，每天3次，持续使用，可以看到效果。
关于以上问题，今天介绍了很多。如果自己家的老人有老年斑的家人，可以用以上方法治疗老人，只要继续使用就会有效果。
怎样去除老年斑偏方
年纪大了以后，脸上出现很多老年斑，怎样去除老年斑偏方
淮北市人民医院皮肤与性病科副主任医师崔琳静回复：去除老年斑的方法有很多，建议依据具体的操作方法去除老年斑。药物涂在斑上，每晚睡前涂一次，第二天早晨洗去，治10天左右斑脱落，以后每周涂一次，不再长老年斑。力士香皂洗手脸，也可祛斑。薏仁40克煮粥吃，可加适量白糖，每日一次，连吃二个月，老年斑基本退净。老人在平时也要注意个人的生活习惯，三餐规律饮食，作息时间规律。
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