香菇和西兰花可以一起吃吗?

很喜欢吃香菇和西兰花,但是我担心一起吃的会不会不好,想具体地了解下。

宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:香菇和西兰花可以一起吃,对身体没有什么影响,香菇是真菌类食物,西兰花是富含维生素的蔬菜,适当地吃可以补充身体所需的维生素以及一些微量元素,对自身健康好处多多,建议大家根据自身的情况加以选择。在日常中,大家也要保持健康的生活方式,避免一些不良刺激。

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