睡觉时间长了腰疼该怎么办?

医生您好,我今天没上班,在家睡了一天起来后,腰疼,这该怎么办?怎么治疗?

王丽回复:根据您的描述,睡觉时间长了腰部疼痛,可能是因为睡眠姿势不对,又或者是因为患者本身有腰肌劳损,腰椎间盘突出等症状,建议去医院检查腰椎间盘ct,局部给予热敷缓解。建议患者以后最好睡硬板床,可以在医生的指导下服用活血化瘀、消炎止痛的药物来治疗,还可以联合针灸,按摩等方法理疗,平时注意避免腰部负重,不要长时间维持一个姿势。

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