女性如何预防宫寒？因为这样的情况出现的次数很多，想要做好改善。
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：想要预防宫寒，就要从自己的饮食生活习惯开始，注意多吃温热的食物，少吃寒冷的食物。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气。其次要注意胞宫保暖，平时经常在空调间的女性要注意做好护理，千万不要随便的受凉。
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