不知道怎么回事失眠的厉害，就是睡不着觉，这是什么原因导致的？想去中医院，应该去哪个科？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：失眠，可能是生理性因素，也可能是精神压力大引起的，有躯体疾病、气血亏虚等都会导致这种情况。失眠的不同原因需要具体分析，如果是比较大的中医院，有神经科的话就去看神经科，没有神经科就看中医内科。失眠严重的话是可以去中医院治疗的，选择对症的方法比较重要。首先保持平常心态，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗。
经常失眠，晚上总是睡不着，可以吃安眠药吗？
医生，我最近经常失眠，晚上总是睡不着，试过很多方法都没有用，想吃安眠药，能不能吃？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：这种情况不建议吃安眠药，副作用很大。长期服用安眠药会依赖性或成瘾性、导致记忆力减退、呼吸抑制、睡眠异常、性格情感改变等情况。安眠药成瘾的人，性格也会逐渐发生改变，变得情感冷淡，或脾气暴躁，常为小事发脾气，自私、固执，弄得家庭关系紧张不和。如果你经常失眠的话，还是应该学会自我调节。睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶。可以多吃核桃仁、黑芝麻、大枣之类的食物，平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
晚上睡不着觉，总是想起以前看过的鬼片，没有安全感是怎么回事
我每天晚上都睡不着觉，一闭上眼睛就能想起以前看过的鬼片，一直到外面天有点亮了，才能睡下，而且半夜我睡觉的时候，发现有手机在我旁边特别安心，不知道是什么原因。麻烦医生告知一下。
孔令和回复：你好根据你的描述可能是因为宝贝看惊怵片后心理不能释怀的情况，建议多活动锻炼身体，放松心态避免过度焦虑紧张，分散注意力，口服健脑补肾丸，谷维素治疗即可
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我最近晚上总是失眠，翻来覆去都睡不着，自己也很苦恼，想吃安眠药，请问安眠药哪里有卖的？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：失眠是年轻人常见的问题，指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中。失眠的话，不建议吃安眠药，不仅不能治愈失眠，而且长期服用还会产生依赖性，以后要想入睡更难了。建议失眠症患者要顺
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