不知道从什么时候开始，然后心情就时好时坏的，每天的睡眠高达十几个小时，有时候心情不好还会很想哭，是什么原因导致的？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：根据你的情况很有可能患有轻度的抑郁症， 抑郁症属于精神类疾病，常见的症状就是心情低落，失眠多梦，对任何事情都没有兴趣，需要进行药物治疗和心理辅导治疗，严重的话需要使用无抽搐电休克治疗。建议及时到正规的医院进行心理检查，服用抗抑郁的药物，注意休息，给朋友进行交流谈心，缓解自己的压力。保证自己的心情愉悦，不要太消极，适当的进行户外的运动，放松自己，不要给自己太多的压力。
心情不好，总想不开，有时候会自虐，是怎么回事
我最近心情不好，总想不开，而且有时候会自虐，我这是怎么了？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你说的情况来看。这个考虑是有非常严重的抑郁症，个人建议最好到医院的心理咨询科去检查一下。之后针对病情进行治疗。确定有抑郁症的话，这个需要药物治疗，配合心理疏导。不要对一切都要求过高。也请你放过自己。要放松自己的心情，不要有太多的压力。
睡眠时好时坏，经常整夜睡不着，是怎么回事
医生，我睡眠时好时坏，经常整夜睡不着，是怎么回事？怎么调理呢？
许学明回复：交感神经和副交感神经调节紊乱，多数是属于神经官能症，或者是由于焦虑抑郁等。配合稳定植物神经功能的药物，健脑补肾丸或者其他营养神经调节神经的药物，临睡觉以前应该保持情绪的稳定，不要看刺激性强的影片。
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