对于激素水平降低导致的阴道口干涩，主要是采用补充雌激素的办法。到底是采用局部使用的雌激素，还是采用全身使用的雌激素，取决于患者的情况。如果全身还有其它的症状，需一起解决，如本身不太适合使用口服雌激素或全身没有其他症状，使用局部的雌激素即可。雌激素的使用有一定风险，使用前一定要找专业大夫进行评估。
阴道干涩怎么办?吃什么改善阴道干涩?
阴道干涩是一种女性常见的情况，它对女性的身体健康及夫妻感情会有严重的危害，导致阴道干涩的原因也是多方面的，在平时女性朋友要重视其危害，而且女性阴道的保养也特别重要。
了解阴道干涩的原因
阴道干涩，可不要只是想买瓶润滑剂就了事哦！阴道干涩要先了解引起干涩的，是什么原因？停经没有？如果是更年期及近停经的女性可能要补充女性荷尔蒙，很多人解读补充雌激素是女性怕衰老，其实缺乏荷尔蒙不只是会引起老化、阴道干涩，缺乏雌激素会造成阴道和外阴部组织萎缩变薄，以致阴道皱褶清失，阴道失去弹性干燥，使得阴道内酸硷度失衡而容易感染，除了性生活易疼痛外，因为太干涩也会造成阴部搔痒灼热。
阴道保养要点
1、穿棉质或至少底部是棉质的内裤，且要确实晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。
2、生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。
3、温水清洁阴部最好，水太热容易加剧发炎症状，用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。
4、不要用清水或消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。
5、喝足够的水。性行为前多喝水，性行为前后排尿，可减少因性交动作在尿道滋生的细菌。
6、性行为前，两人都须将阴部洗干净，可避免做爱时肛门的细菌带到阴道或尿道。
7、平时多喝些开水，可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等，应赶紧咨询医生。
吃什么改善阴道干涩
摄入维生素B2可以治疗、预防阴道干涩。一般情况可通过摄入食物来改善症状，如果症状严重可以服用维生素B2片。富含维生素B2的食物有：
1、奶、肉类：奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼。
2、蔬菜类：胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜。
3、水果类：橘子、橙子等柑橘类水果。
阴道干涩食疗方法
1、虫草炖乌鸡
主料：乌鸡肉250克，冬虫夏草10克。
辅料：姜片、葱段、胡椒粉、鸡蛋清、食盐各适量。
做法：将虫草用温水洗净。乌鸡宰杀，去毛、内脏、脚爪，洗净放沸水锅中汆一下，取出。将虫草一半放鸡腹，放和炖盅中，部分放鸡肉上，注入鸡汤，加入姜、葱、胡椒粉、食盐，上笼蒸至肉熟烂，拣出葱、姜，出笼即成。
用法：3日1剂，连用1个月为1疗程。
适用：益气养阴为主。
功效：阴道干燥症。
以上食疗方具有调经、安胎、止漏、增加阴道湿润度的作用。特别适用于治疗因月经不正常，或漏、或崩、或月经稀少等而伴见的阴道干燥症患者食用。对于中老年妇女出现阴道干燥症者，尤为适应。
2、莲白炖乌鸡
主料：乌骨鸡1只，白果25克，净莲子25克，糯米30克。
辅料：食盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片各适量。
做法：将乌骨鸡宰杀，去毛、内脏、爪尖，洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净。白果去壳、皮、胚心洗净。莲子、糯米分别去杂洗净。然后，将白果、莲子、糯米放入乌骨鸡肚内，置入沙锅内，加入适量水和食盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片，大火烧沸，改为小火炖至鸡肉熟烂，出锅即得。
用法：每周一次，当菜吃。
适用：对于因白带不正常而出现的阴道干燥症有明显作用。
功效：本方具有补脾涩带、养心益肾之功效。
阴道干燥怎么办?告诉我阴道干燥的解决妙计
女性私处疼痛怎么办？阴道发炎是什么原因？阴道干涩又是怎么回事？对于女人来说可能对于私处的问题不好意思问出口。别急，小编现在就来告诉你如何妙招应对阴道干涩。
了解阴道干涩的原因
阴道干涩，可不要只是想买瓶润滑剂就了事哦！阴道干涩要先了解引起干涩的，是什么原因？你没有停止月经吗？更年期和即将停止的女性有补充女性荷尔蒙的可能性，很多人解读补充雌激素是女性害怕老化，但实际上荷尔蒙不足不仅老化，阴道干燥，雌激素不足阴道和外阴部组织萎缩变薄，阴道皱纹消失，阴道弹性干燥
更年期女性阴道干燥处理方法
除了阴道有问题外，雌激素不足也会使尿道粘膜萎缩，女性容易尿频、尿痛、尿失禁，除非患乳癌、子宫内膜癌等风险高的女性，否则通常建议女性补充荷尔蒙，有口服药的补充方法，或者使用荷尔蒙霜、凝胶，最近新植物性荷尔蒙凝胶
年轻女性阴道干涩处理办法
可现如今有许多年轻女性，根本还不到更年期，居然也有阴道干涩的问题，如果有阴道干涩又合并有热潮红、失眠、盗汗等问题的女性，可能要注意是否有早发性停经，统计发现，约有0.4%的女性可能提早在35岁发生卵巢衰竭，有1%的女性可能因为卵巢衰褐而发生早发性停经，所以必须要排除卵巢衰竭及其他妇科疾病引起，除了这些病理性原因，还有许多年轻女性深受阴道干涩所苦。其中有一部份的女性是因为天生表皮分泌功能比较差，所以容易干涩，这类型的女性如果干涩的情况严重，可以利用局部补充玻尿酸凝胶的方式。其实真正因为天生表皮分泌功能差的女性不多，通常都是女性长期过度清洗造成。女性阴部是粘膜组织，粘膜本身需要稍微润滑粘液来保持表面的湿润和组织完整，但很多女性误解粘液是异常的分泌物，所以想过度清洁去除它，很多女性长时间用局部药物清洁或喷洒，认为可以预防感染
过度清洁引起的干燥，停止过度清洗的动作，恢复阴部分泌润滑液的功能，可以逐渐恢复。不过要注意的是，很多女性会喜欢用清洁液清洗阴部，多半是因为阴道分泌物的关系，也就是所谓的“白带”。事实上，女性应该首先找出白带的原因。白带是阴道感染和炎症。白色血球在消除外部侵入细菌后死亡并被分泌物之间夹住的产物。最常见的因素是衣服太厚太紧，天气和湿度太高，温暖太热，导致感染。其次，它是由于乱洗阴道和改变阴道的正常保护细菌。此外，还应注意一些人因身体虚弱而无法治愈阴道感染。过去，一些妇女已经很久没有治愈阴道感染了。后来，她们发现自己患有糖尿病，导致免疫下降。
阴道发炎是怎么回事？
阴道炎是最常见的女性生殖器官炎症，可能在各个年龄段发生。阴道炎可分为细菌、霉菌、病毒、过敏、阴道滴虫等。从发生率来说，最常见的是霉菌性阴道炎，即阴道念珠菌感染，是比较难断根的疾病。据统计，高达70-80%的年轻女性感染了阴道念珠菌，超过一半的人会复发。一般来说，生理期、妊娠激素变化、甜食过多、睡眠不足、穿紧牛仔裤、长期服用免疫抑制剂、抗生素、糖尿病等因素，阴道PH值偏碱，有利于念珠菌的成长。
生活注意8件事
1、衣服要充分晒太阳，不要带湿气。不穿化纤内衣，特别是紧身衣，穿透气棉质的布料很多。
2、不要经常清洗阴道。刺激粘膜，减少阴道本身的乳酸杆菌，减少抵抗力，也容易引起念珠菌性阴道炎。
3、不要经常使用卫生棉棒和垫子。保持外阴清洁干燥，不用热水烫伤，不用刺激肥皂擦伤。
4、洗手不要把病原 带到眼睛里感染。内衣必须与家人的衣服分开，单独洗可以用消艾水消毒。
5、发炎期间，避免过敏性食品、酒和辣食品、甜食、油炸食品、发酵食品等，多吃蔬菜，多喝水(至少一天2000cc)。
6、暂停或使用保险套，减少复发机会和交叉感染。平时也要注意发生行为的清洁卫生。
7、便后擦拭信件应前后。如果发炎疼痛，可以用清水清洗，减少摩擦，增加疼痛。
8、睡眠要充足，提高身体免疫系统的功能。
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