医生你好！我今年五十岁了，最近腰特别痛，医生说是肾虚。请问50岁的男人肾虚可以吃什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好！根据你的情况来看，如果你有肾虚的症状，建议你必须要去医院治疗，可以吃点补肾的中药调理，也可以针灸来缓解不适。在日常的生活中，可以多吃点西兰花、西红柿、山药、橙子、大枣以及生栗子等新鲜的蔬菜水果，对治疗肾虚有一定的帮助。此外，也要适当的节制性生活，有利于缓解腰痛的症状。
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