子宫性不孕会给许多女性带来长久的困扰，如果我们能做到预防子宫性不孕，防范于未然。那个当然会大幅度减少类似情况的发生，即使他真的生病了，也会给治疗带来工作的一半效果。
一、月经初潮迟的女性尽量不要早婚
有些女性月经初潮迟到，18岁到20岁后月经迟到，生殖系统功能弱。对于这样的患者，建议经常锻炼身体，辅助中药烹饪，晚婚比较合适。
二、月经期间绝对不要进行性生活
由于月经期间女性体内抵抗力虚弱，性生活极容易造成宫腔感染，甚至受到精子刺激而产生抗体。另外，生理日日的性生活中经血逆流，容易形成子宫内膜异位，这些情况会导致不育。
三、随时注意内分泌和新陈代谢
特别是青春期和刚成年的女性，此时内分泌对身体的影响非常大。不注意休息和饮食，内分泌失调也会引起子宫各种疾病，甚至不育。总之，爱护自己的身体，保持生活和饮食正常，这些习惯对预防子宫性不育有效。
女性宫颈性不孕的注意事项
宫颈性不孕妇女该怎么办？宫颈病引起的不孕症约占不孕症的5%~10%。宫颈的解剖位置和功能决定了女性生理和内分泌的地位，宫颈的形态和宫颈粘液功能受卵巢激素的影响呈现周期性变化，排卵期宫颈功能的特征性变化有利于精子的通过，保证相当数量的精子进入宫腔内获得，宫颈性不孕的主要机制是宫颈解剖学异常和宫颈粘液的异常。
一、观察月经、白带是否正常:发现白带增多，生理日出血异常应立即就医，做相关检查，尽快发现治疗。
二、重视产前检查:定期进行产前检查是母子安全的重要保障，否则可能导致难产或子宫破裂等严重后果。
三、严防产后子宫脱落:产后不注意休息，经常蹲下工作重工作，增加腹压，子宫从正常位置沿阴道向下移动。
四、避免多次怀孕:每增加一次怀孕，子宫就会承担更多风险。怀孕3次以上，子宫发病和发病的可能性明显增加。
五、重视夫妻生活卫生:夫妻生活不重视卫生，细菌容易通过阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染。此外，男性包皮垢对宫颈的刺激也是导致女性宫颈癌的因素之一。
六、减少高脂肪食物:高脂肪食物促进激素的生成和释放，子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，多喝水等摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
七、生育期很重要:生育期不仅是女性的重要时期，子宫也开始进入多事之秋时，必须特别重视子宫的保健。夫妻之间的生活要有节制，有度，注意清洁卫生。丈夫必须做个人卫生，洗澡，保持器官卫生。
八、积极避孕:年轻女性反复人工流产，每次流产刮宫子宫都会使子宫内膜变薄，引起骨盘炎、输卵管堵塞等，严重。短期重复人工流产对子宫的损害更大。擅自堕胎也容易引起子宫损伤和继发感染。
如何预防宫颈性不孕，以上专家给出了非常详细的答案，希望女性朋友能够在生活中及时预防宫颈性不孕。
备孕不是女性一个人的事 丈夫备孕注意事项
随着科学技术的发展，人们生活水平的提升，有一个新的词语产生--备孕。备孕就是就是在怀孕前期做好各种准备工作，不仅是从身体上，也要从心里上做好准备，准备自己身份的转变，迎接一个新生命的到来。备孕可不是女性一个人的事，今天我们看看丈夫备孕注意事项。
1.审视自己的生活习惯
虽然还没有最终定论，但已有科学研究表明，男性在怀孕前使用毒品（也包括过量酒精）会妨碍或导致出现不好的妊娠结果。有证据表明，使用毒品和每天酗酒会对精子结构造成明显损害，同时减少精子数量，改变睾丸功能，降低睾酮水平（在你们试图怀孕时绝不想看到这样的结局）。怀孕前一个月大量饮酒（每天2杯或者任何一天喝了5杯以上）也会影响宝宝出生体重。这里对1杯的定义是：啤酒（酒精含量约5%）360毫升；葡萄酒（红葡萄酒或白葡萄酒，酒精含量约13%）150毫升；烈酒（威士忌，酒精含量约45%）45毫升。
2.保持正常体重
体重指数（BMI）过大的男性患不育症的可能性明显高于体重正常的男性。体重指数是根据身高和体重计算出的衡量身体肥胖程度的一个指标。研究发现，超重9千克就会增加10%的不育可能性。所以，在试图怀孕前请检查自己的体重是否正常。
A:标准体重（Kg）=实际身高（cm）-105
B.体质指数（BMI）=体重（Kg）/身高┫(a.肥胖：ㄒ28kg/┫b.超重：24~27.9kg/┫
C.正常：18.5~23.9kg/┫d.消瘦：ㄑ18.4kg/┫)
3.放松
在你考虑要宝宝时应该已经有了很多想法和心理准备，然而在真正实施行动之前，你已经有了一份待办事项清单去做好孕前准备，但是也别忘了花点时间放松一下自己。压力不仅会影响你的性欲和床上的表现，也会影响睾酮水平和精子产生。你担心得越少，你们就越容易怀孕。
以上是小编今天带来的丈夫备孕注意事项，想要做到优生优育，男女双方都要做好备孕工作。丈夫的身体健康情况也直接影响到胎儿，在备孕工作中除了上面小编提到的，还要注意在生活细节方面，养成规律的生活习惯，饮食习惯，保持心情愉悦，希望小编今天的介绍能给大家带来帮助。
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