预防前列腺癌的的食疗是哪些？具体的方法是哪些呢？
聊城市中医医院泌尿外科主治医师苗彦国回复：前列腺癌是很可怕的男科疾病，对于身体的影响是很大的，需要及时的做好治疗和预防。日常可以吃鱼翅蟹粉，锯鳐鱼翅，蟹粉，加调料炒食。有止血作用。茅根汤也是不错的选择，适用于前列腺癌外，亦可用于膀胱肿瘤，止血作用亦明显。鸡血豆腐羹也是不错的，用于防治前列腺癌疼痛，有益气、补血、止血作用。
预防前列腺癌的方法有哪些？前列腺癌患者饮食需要注意什么?
人吃五谷杂粮，生病是不可避免的，但很多疾病平时都可以预防，前列腺癌直接威胁人们的生命安全，因此很多男性关注这种疾病，研究表明前列腺癌的发生与人们的饮食结构有直接关系，如何有效预防前列腺癌?
如何有效预防前列腺癌:
1、首先，在日常饮食中每天补充一定的硒元素，硒元素有很大的治疗效果。研究表明，人体血液中硒浓度高的男性患前列腺癌的概率低，土壤中含有丰富的锌元素，因此人们在生活中应该多吃新鲜蔬菜，男性朋友可以多吃蒜、嫩茎花椰菜和陀螺蘑菇，吸收有机硒，有效预防前列腺癌。
2、番茄对前列腺癌的预防效果也很好，有助于患者摄取番茄红素。番茄红素是抗氧化剂，番石榴、西瓜、粉橙等食物也富含番茄红素。番茄红素具有预防前列腺癌的效果，平时需要多吃。
3、注意饮食品质
饮食中的热量
高热量食物是前列腺癌发生的重要刺激因素，高热量经常导致细胞有丝分裂，加快细胞增殖，形成肿瘤。高卡路里饮食的人患前列腺癌的概率很高。
饮食中脂肪
亚洲的饮食结构是脂肪成分少，谷物、蔬菜、大豆产品多，欧美地区正好相反，这表明食物中脂肪是前列腺癌发生的原因之一。食物中的脂肪主要来自牛肉、猪肉等肉类和植物油。
如何预防前列腺癌，通过以上理解，预防这种疾病需要按照以上3个原则进行饮食，我国现在前列腺癌的发生概率很高，很多成年男性朋友平时都要做相应的护理工作，最大限度地降低前列腺癌和其他前列腺疾病的发生率。
预防前列腺癌可以做哪些锻炼？推荐2种预防前列腺癌的运动
前列腺癌是肿瘤的一种，也是危害男性健康的最常见疾病。那么，生活中如何预防前列腺癌呢？
如果前列腺癌能早发现就能治愈，早发现早治疗是治愈前列腺癌的关键，男性朋友必须养成定期进行前列腺检查的习惯，及时发现前列腺疾病进行治疗。那么，生活中如何预防前列腺癌呢？
步行+游泳能预防前列腺癌
每周步行至少3小时，可以延缓前列腺癌的扩散，也可以预防前列腺癌的扩散，步行也可以带来效果。研究表明，每周至少步行3小时的前列腺癌患者的病情扩散速度比步行慢、运动时间少的患者减少了57%。
专家建议男性每天游泳30分钟。因为游泳可以提高抗病能力，促进前列腺局部血液和淋巴循环，使前列腺液分泌旺盛，有助于前列腺炎症的消失，晚期前列腺癌的可能性大幅度降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出30%。这是因为，剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿，诱发前列腺疾病。
预防前列腺癌 运动强度要适中
通过体育锻炼来预防前列腺癌，运动量的大小和运动强度都要适度，运动强度的选择，需根据自己的习惯和年龄来调节，不要太剧烈。另外，骑自行车会导致前列腺炎发作，骑车姿势不正确是主要诱因。骑的时间太久，或者道路比较颠簸，加上座位没有调好，姿势不正确，更容易刺激会阴部，造成前列腺充血，肿胀和损伤。因此，不仅姿势正确，运动时间最好每天持续30分钟左右。
所以，男性朋友们在忙碌的工作馀地，也应该抽出时间运动，每天坚持30分钟到1小时，保证身体指标正常。从而调节免疫功能，预防前列腺病变，甚至是前列腺癌发病。
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