最近这一段时间不知道怎么了,睡觉的时候总是发抖,自己没什么感觉,是什么原因呢?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:睡觉的时候总是发抖,自己没什么感觉,这个首先需要排除发烧的可能,然后适当晒一晒被子,改善一下睡眠环境,如果没有其他的症状,那么考虑问题不是很严重,不要担心。可以改善一下睡眠环境,如果还是没有改善的话,可能是心理因素导致的发抖,平复情绪避免紧张可能会有效,还是不好的话需要就诊检查看看,晚上不要熬夜,早点休息。
睡觉的时候总是发抖,自己没什么感觉,是什么原因
最近这一段时间不知道怎么了,睡觉的时候总是发抖,自己没什么感觉,是什么原因呢?要去医院吗?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:睡觉的时候总是发抖,自己没什么感觉,这个首先需要排除发烧的可能,然后适当晒一晒被子,改善一下睡眠环境,如果没有其他的症状,那么考虑问题不是很严重,不要担心。可以改善一下睡眠环境,如果还是没有改善的话,可能是心理因素导致的发抖,平复情绪避免紧张可能会有效,还是不好的话需要就诊检查看看,晚上不要熬夜,早点休息。
睡觉的时候身子总是控制不住发抖,自己感觉不到,是什么原因
医生,我发现这个问题已经很久了,睡觉的时候身子总是控制不住发抖,自己感觉不到,是什么原因呢?睡觉发抖是什么原因?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:这个情况不排除是贫血引起的,晚上休息时血液一部分储存到肝脏,你的血管内血相对减少,神经系统反射性的抖动,好让血液通过,可以去医院血液科检查一下。建议你先不要着急,可以去医院血液科检查一下,做个血常规,看看是不是贫血。要想改变这个情况,就必须要补血了,建议你平时多吃红枣、枸杞子、桂圆,多休息,避免过度劳累,以后可能就慢慢好了!
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