我属于那种容易上火的体质，平时稍微吃点辣，就会长水泡，请问，这种体质该怎么调理？我该怎么做？
任惠锋回复：容易上火考虑到和阴虚火旺以及内热大的体质有关，可能是饮食不当导致的，也有可能与环境因素有关。建议口服一些降火的中成药清热治疗，多喝开水，可以吃苦菜，苦瓜等泻火。容易上火一般是进食了大量辛辣刺激性的食物导致的，您一定要注意改善自己的饮食习惯，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃油炸的干硬的食物，要保证多休息，保持良好的大便习惯。
容易上火体质怎么调理
急性上火多属实火，多见于心火、胃火、肝火和肺火。
心火表现为反复发作的口腔溃疡、牙龈肿痛、心烦失眠、口干、小便短赤等，可用莲子心、竹叶、生甘草泡水代茶饮，成药可选择牛黄清心丸。肺火表现为干咳少痰或黄痰、痰中带血、咽疼、音哑等，可用雪花梨、琵琶、川贝母煮水或蒸梨，也可选秋梨膏。胃火表现为胃脘灼热、牙痛、吐酸、口干、口苦、大便干硬等，可用蒲公英、野菊花、生大黄代茶饮。肝火表现为着急易怒、口干、口苦、头痛眩晕、面红目赤等，可用菊花、夏菇草、苦丁茶代茶饮。
很容易上火是什么体质，怎么调理？
医生您好，我不知道自己是怎么了，动不动就上火，这是不是体质的原因啊，我可以用什么药来调理呢？有什么注意事项？
刘辉东医师回复：根据您的描述，如果您很容易上火，考虑是热性的体质引起的，与阴虚火旺以及内热大有关，自己注意观察一下平时是不是经常吃辛辣刺激性的食物，建议适当服用清热泻火的中成药调理。建议您去看看中医，可以联合中成药来进行调理，药物最好以滋阴清热降火为主。同时，日常饮食要避免进食辛辣刺激或者油腻的食物，要以温软易消化为主，还要注意多多补充维生素。
本文Hash：2ad8ed230417ebb0684e35ce83bf3d78b277c151
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
说话容易接不上气，怎么调理好？
说话容易接不上气，怎么调理好？这是气虚吗？李秀兰回复：根据你的描述，这种情况要考就体虚，气血虚，心脏供血不足等原因引起的可能。适当休息，不要进行剧烈活动，可以去医院中医科进行辩证治疗，也可以去医院做心电图，
-
脸上很容易长痘痘，该怎么调理？
不知道怎么了，脸上长痘痘比较严重，很容易长，但是平时吃辣的也比较少，请问怎么调理？ 注意哪些？ 周秀华副主任医师回复：脸上容易长痘很可能是内分泌失调引起的，跟平时饮食不当以及环境、情绪等的影响都有关系，比较严重的话可以去医院皮肤科做下检查，明确后进行处理，吃些清淡易消化的食物。
-
夏季孕妇易上火便秘怎么办？,注意饮食调理
夏季是容易上火的季节，夏季出汗多，但是饮水量却是远远不够的，这样容易造成上火，严重的会大便干结，引发便秘等疾病。孕妈妈在夏季比平常人更容易上火引发便秘，为了母体及胎儿的健康，孕妈妈在出现上火便秘的时候一定要想办法进行缓解及治疗。对于孕妇这一特殊群体，在治疗上火便秘的时候采取的措施要与常人的有所不同。那么夏季孕妇易上火便秘怎么办？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。怀孕时荷尔蒙孕酮（黄体酮）使肠道
-
大便很粘腻，脸上容易出油，会不会是湿气重，怎么调理？
最近这几天大便很粘腻，总是粘在马桶上，脸上容易出油，会不会是湿气重呢？不知道身体湿气重有哪些症状？中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：你出现的这些症状确实是湿气重的表现，一般情况下，如果体内湿气重的话，那么可以出现舌苔白腻，口味儿比较黏腻，而且排便，粘腻不爽，还有就是脸上和头皮上的头油比较多，身体困倦乏力，到了夏天，还容易出现暑湿感冒的症状。如果湿气重的话，可以在医生的指导下服用中成
-
老是上火怎么调理内火
您好，要调整饮食习惯，避免大量食用辛辣、油腻的食物，可以多吃具有清热去火功效的食物，例如西红柿、黄瓜、葡萄、生菜、冬瓜、火龙果、苹果、芹菜、绿豆粥等，也可以适量饮用金银花茶、菊花茶等饮品。要养成健康的生活习惯，避免出现熬夜、过度劳累的现象。要多注意口腔卫生，需要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。应用清热的中药材调理，例如黄岑、知母、茯苓、牡丹皮等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
-
脾胃虚寒,湿气重但是又容易上火怎么调理？
当身体湿气过重时会侵犯脾胃，从而引起脾胃失调，增加了会对心脏、肺部及肾脏带来损害，生活中要做好调理，及时祛除身体中的湿气，调理好脾胃来吸收营养物质。脾胃虚寒，湿气重但是又容易上火怎么调理？1、坚持运动来调理一般湿气重的人群缺乏运动，运动量太少时，会让大量的湿气在身体中堆积越来越多。多进行运动，能加快身体细胞的运作，帮助湿气排出体外，通过游泳、跑步、打太极拳或者跳绳的方式来促进全身的血液循环，帮助水
-
很容易上火怎么办？
我是发现自己很容易上火，上火带着口腔溃疡，不知道怎么办，请问很容易上火怎么办？宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：对于你说的情况，容易上火一般是体内阴虚火旺、脾气暴躁引起的。建议：患者平时可以多吃苦瓜、黄瓜、绿豆等清热降火的食物。其次，患者还可以食用山药、枸杞、动物内脏等食物，可以补充气血，改善体虚的情况。
-
经期上火怎么办,经期上火的调理方法
女性经期上火是很常见的一种现象，很多女性朋友在月经期间都会容易上火。女性经期有很多注意事项，那么经期上火给如何调理呢？下面让我们具体来看看吧！女人经期上火怎么办在月经期间，由于内分泌有改变，会有上火的现象。那么该怎么办呢？月经期间上火可考虑食疗去火，注意饮食清淡，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。多喝水，女性来月经上火时建议多喝白开水，自
-
宝宝上火怎么办,如何防止宝宝容易上火
大家都应当了解春天是一个非常容易肝火旺，容易上火的时节，不但是成年人易上火，就连小宝宝也是非常容易造成容易上火的，例如假如发觉宝宝眼屎多显著增加得话，那麼就表明宝宝早已火气大，那麼宝宝为何大会上火呢？宝宝上火原因1、阳阴不调中医学觉得，宝宝是“纯阳之体”，阳多而阴不够，非常容易发生阴虚内热、虚火旺盛的情况。因而，宝宝容易上火通常全是“虚热”、“实火”一起上，而且相互之间危害、因果性，产生恶循环
-
经期容易上火怎么办?
我是发现自己在月经期是很容易上火的，而且身体也不舒服，请问经期容易上火怎么办?宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：对于你说的情况，经期上火的话，这时建议多喝水，最好是喝白开水，同时建议饮食进行调理，可以用雪梨煮水喝，有降火的作用。也可以用金银花泡水喝，多吃蔬菜水果，比如可以吃葡萄、苹果等，最好不要吃桂圆、榴莲等，容易上火。在月经期更不能吃辣椒、火锅等，也会引起上火。
-
熬夜上火该怎么调理？
最近加班比较频繁，经常熬夜，现在上火长了痘痘，这该怎么办？长春市人民医院外科副主任医师张大伟回复：熬夜上火是常有的症状，主要是因为长期熬夜，身体器官功能下降，尤其是肝胆的排毒受到影响，容易导致胆汁淤积，所以很容易伤肝上火。建议及时改善不良习惯，按时作息。建议保持规律的作息时间，平时睡眠一定要充足，饮食方面建议吃些清火的食物，比如柚子，黄瓜等，也可以服用清火的中成药来调理，近期一定要避免熬夜和劳累
-
宫寒怎么调理容易怀孕？
宫寒怎么调理容易怀孕？这样的情况该怎么办呢？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：宫寒要注意做好护理，及时的做好保养，如果卵巢功能正常，有成熟的卵泡发育并且能够排卵，输卵管通畅、子宫内膜也正常的情况下，就不需要过度的担心。适当的锻炼身体，提高身体素质，促进血液循环，这样有利于帮助改善宫寒，提高怀孕的几率并且保证胎儿的健康。
-
孕妇内热上火怎么调理
孕妇出现内热导致上火，这时候肯定是不能用药物进行调理的，更多的是食物或者食物的调理，少吃辛辣、油腻的食物，当然，孕妇吃辣的本身就少，但是肉吃的会多，吃肉过多而脾胃的功能又差，代谢能力弱，就会停留在体内生火。这时候要多吃清淡的食物，以各种蔬菜为主，多吃水果、多喝水，同时要增加体育锻炼，让身体内的气血运行起来，腰部可以热敷一下或者用护腰帮助进行运动，另外，一定要多饮水，保持大便的通畅，也是治疗内热上
-
容易上火导致口臭怎么办？
之前就是喜欢上火，没有注意口臭的问题，这次是很明显的，请问，容易上火导致口臭怎么办？山东省立医院五官科主任医师韩杰回复：出现这样的情况要注意做好护理，注意饮食，目前的情况考虑是患者患有牙周或者牙龈疾病，会有牙石堆积、牙龈红肿的症状，长此以往就会出现口腔异味。也可能是身体疾病，例如由于幽门螺杆菌感染导致的消化道疾病、糖尿病患者出现的酮症酸中毒或者鼻窦炎等。
-
冬季容易上火是怎么回事
冬季容易上火是怎么回事1、不良饮食习惯因素嗜酒，或由于饮食不节，过多进食辛辣、肥腻等食品，都会引起上火。另外如果是本身比较容易上火的人，就更要避免经常食用热性食物，如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等。2、干燥的季节或气候气候干燥，尤其是北方，如果不注意补充水分很容易上火。3、长期食用滋补品滋补品虽然对身体有一定好处，但是也不能不注意它会产生的副作用，因为一般的补品
