最近这几天大便很粘腻，总是粘在马桶上，脸上容易出油，会不会是湿气重呢？不知道身体湿气重有哪些症状？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：你出现的这些症状确实是湿气重的表现，一般情况下，如果体内湿气重的话，那么可以出现舌苔白腻，口味儿比较黏腻，而且排便，粘腻不爽，还有就是脸上和头皮上的头油比较多，身体困倦乏力，到了夏天，还容易出现暑湿感冒的症状。如果湿气重的话，可以在医生的指导下服用中成药调理，当然最好的方法还是日常饮食。如果你既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
大便很粘腻，脸上容易出油，会不会是湿气重，怎么调理
最近这几天大便很粘腻，总是粘在马桶上，脸上容易出油，会不会是湿气重呢？不知道身体湿气重有哪些症状？ 如何调理？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：你出现的这些症状确实是湿气重的表现，一般情况下，如果体内湿气重的话，那么可以出现舌苔白腻，口味儿比较黏腻，而且排便，粘腻不爽，还有就是脸上和头皮上的头油比较多，身体困倦乏力，到了夏天，还容易出现暑湿感冒的症状。 如果湿气重的话，可以在医生的指导下服用中成药调理，当然最好的方法还是日常饮食。如果你既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
浑身乏力，大便粘腻，头发还总是出油，是不是湿气重，怎么调理
这几天经常感觉浑身乏力，大便粘腻，头发还总是出油，是不是湿气重呢？身体湿气重有哪些症状？ 怎么调理？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：从你出现的症状来看，这个确实可能是湿气重的表现。如果是体内的湿气比较重，可以出现舌苔白腻，口味儿比较黏腻，而且排便，粘腻不爽，还有就是脸上和头皮上的头油比较多身体困倦乏力。夏天的话，因为天气热，大家吃的冷饮比较多，容易出现暑湿感冒。 湿气重的话不一定需要吃药，日常的饮食就可以调理。建议湿气重者可以红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
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