你好医生，最近身体免疫力比较低，还出现了指甲周围长倒刺，周围的皮肤还比较疼，请问指甲周围长倒刺是什么原因，怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你的这种情况是身体处于亚健康的状态，主要还是因为身体免疫力低引起的，要积极的进行改善身体素质。最好到正规的医院进行一次全面的身体检查，找出身体的问题，积极的治疗。身体的免疫力低要补充维生素，补充高蛋白的食物，不要吃一些垃圾食品，油炸食品，对身体没有好处的食物。还要积极的锻炼身体，保持积极的心态锻炼，要长期的坚持运动，才能保持健康的体质。
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