生吃生蚝有哪些好处?

上次听朋友说的,请问,生吃生蚝有哪些好处?

张树遵回复:适合吃的人群去吃都是可以的,要注意做好正确的护理,以免寄生虫导致肠胃问题。生蚝富含多种对人体有益的营养物质,其所含的钙、铁、锌等矿物质都非常丰富,因而很多人都喜欢食用生蚝来补充营养。

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