吃完饭就想上厕所，可能是存在了肠易激综合征情况，也可能是与胃结肠反射过于敏感等因素相关，进食本身可能会刺激胃肠道蠕动，会增加排便的情况。胃肠道敏感的病人，更容易发生这种情况，进食一些刺激性的食物，比如油炸食品、腌制食品，进食大量的火锅、烧烤等刺激性食物后，会刺激胃肠道蠕动更加增快，可能会增加上厕所的几率。注意完善大便常规、大便培养、结肠镜、腹部CT等检查，排除肠道器质性病变，明确诊断后，可以在医生的指导下应用胃肠道动力药物、微生态制剂及对症治疗的药物。胃肠道病变可以从黏膜层、黏膜下层、肌层进行分析，比如黏膜层病变，包括慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌。黏膜下层可能会出现黏膜下肿瘤，比如间质瘤、平滑肌瘤、淋巴瘤、神经鞘瘤等。胃肠道患者可以吃相关的蔬菜、水果等食材或者吃辅助治疗性的药材，都可以帮助调整胃肠道，改善胃肠道的内环境。比较常见的食物像粥、汤可以很好的改善患者消化不良，还有减少对胃肠的刺激，其对于养生是有很大的益处。常见的是应用鱼和肉做成粥，对于身体的滋养效果最好，其中可以放蘑菇，还有辅助的药材像山药、南瓜、胡桃。临床上这些食物，主要是含淀粉偏多，进行合理的烹饪可以改善胃酸的分泌，同时对于胃部的内环境以及减少食物对肠道的刺激，效果都是非常的好。
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