孕期吃香蕉对胎儿好吗?

医生你好!我怀孕两个多月了,老妈让我多吃香蕉,请问孕期吃香蕉对胎儿好吗?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:香蕉中含有丰富的维生素以及钾,孕期适量食用可以提高身体抵抗力,对缓和孕妇不良的情绪也有一定的作用。此外,香蕉还具有润肠通便的功效,能缓解孕期便秘的症状。需要注意的是,如果你患有妊娠糖尿病的话,最好不要吃太多的香蕉,因为香蕉中的含糖量比较高,过量食用的话,有可能会造成血糖上升。

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