我现在怀孕10周了，老公说可以多喝豆浆，请问怀孕初期喝豆浆好吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：怀孕初期可以喝豆浆，豆浆中含有丰富的植物蛋白，适量喝一点能补充蛋白质，对胎儿的生长发育都有好处。需要注意的是，建议你在喝豆浆的时候最好不要吃鸡蛋，也不要喝过凉或者过烫的豆浆，对胃肠道不好。在孕期一定要注意营养均衡，也要多吃点富含维生素的蔬菜、瓜果。
怀孕初期可以喝豆浆吗
医生您好，我现在刚刚怀孕一个多月，请问，怀孕初期可以喝豆浆吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的描述，是可以的，怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。孕妇切记，孕期要加强营养饮食，注意休息，保持愉快心情。豆浆对身体绝对是有好处的，只要不过量，尤其是孕妇是很适合喝的。每天两杯，不超过500ML。怀孕期间喝牛奶、豆浆，宝宝的皮肤还会好的，母子都有营养。孕妇不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。
怀孕初期喝蜂蜜柚子茶好吗
怀孕初期喝蜂蜜柚子茶好吗
蜂蜜柚子茶作为一款健康养生茶，其营养丰富，口感独特，越来越多的女性喜欢喝蜂蜜柚子茶。那么，怀孕期间可以喝蜂蜜柚子茶吗？
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。而蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。因此，孕妇是可以喝蜂蜜柚子茶的。
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