颈椎四五节膨出怎么办?选择合适的方法及时治疗是很重要的下是骨科专家常见的颈椎四五节膨胀治疗方法。我希望你能通过介绍选择合适的治疗方法。
一、急性期治疗和护理急性期患者绝对要卧床2~3周,减轻腰椎负担,不要长时间坐着。应该做好日常生活护理。
1实施生活护理,包括床上用餐、洗手、大小便等,减少活动,恢复方便。
2指导高蛋白、高卡路里、高钙、富含维生素的食物,如牛奶、蛋花、稀饭、面条、瘦肉、鱼、新鲜蔬菜、水果等,以肚脐为中心按摩腹部,每天2~3次,每次10~20分钟,防止腹胀和便秘。不要吃糖类、冷硬和油炸食品。
3深呼吸和有效咳嗽训练,防止肺并发症。方法:放松后闭嘴用鼻子深呼吸,然后用嘴慢慢呼吸,呼吸时间约为1/3,呼吸时间约为2/3。这样重复8~10次是1组,每天是4~6组。也可以指导患者吹气泡。也就是说,使用输液空瓶,加入半瓶清水,使患者用塑料吸管向瓶内水吹气泡,增加肺活量,减少呼吸道阻力和无效死腔,每天3次,每次15~20min。鼓励患者有效咳嗽和咳痰,积极配合深呼吸,呼吸约2/3时咳嗽,反复进行。各种方法以患者的耐心为度。
二、盆腔牵引以间断牵引为主。老年骨质疏松症患者慎重使用,注意正确保持牵引姿势。方法:垫高床尾20cm,保持头低。患者平卧,双下肢抬高,髋关节和膝关节分别弯曲60度,腰大肌松弛,腰椎平坦,椎间盘压力下降,有利于髓核还纳。牵引力取决于患者的病情、体格和肌肉发达,一般为7~15公斤。患者感到疼痛减轻,舒适。牵引每天1~2次,每次20~30分钟。牵引解除后,躺下3~5min才起立,防止体位突变引起不适。完成后,腰围保护制动腰部。
三、按摩治疗根据病情采用点、按、揉、搓、移动等手法配合穴位按摩,达到突出物的偿还,粘连松弛,神经根压解除,症状缓和。方法:先用推、揉、揉等手法放松肌肉,再做手法。前期使用斜扳手法,后期症状减轻后,按住腰脚动作。注意巧妙的使用,避免粗暴的行动。按摩每天一次,每次30~40分钟。完成后,腰围保护制动腰部。
四、运动疗法患者疼痛缓解后,即开始腰背肌功能锻炼,加强腰背肌的保护功能。方法:从5点支持、4点支持、3点支持、飞燕式逐步进行。五点的支持是去枕头的仰卧位置,用头、肘、双脚和肩膀的宽度支持把身体抬起离开床,形成拱桥式的4点是双手向肩下叉,双脚和肩膀的宽度支撑的3点是用头和双脚支撑,双手抱在胸前的飞燕式是俯卧位置,用腹部支撑抬起上半身,双上肢肘关节和下肢膝关节伸直锻炼要循序渐进,逐渐增加,避免疲劳。
经常头晕怎么回事?是颈椎病引起的吗?
头晕是颈椎病引起的吗?发现自己时不时就会头晕,难受的很,想知道是怎么回事?如何治疗?注意哪些?
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:总是头晕的话不一定是颈椎病,可能的原因有很多,低血压、营养不良、休息不好、颈椎病,以及颅内疾病都会引起这种情况,具体要结合自己的症状表现进行进一步地分析。建议有必要的话去医院做下颈椎核磁检查,还有就是量下血压,看是否有血压异常的情况,是的话要根据具体情况进行治疗和调理,如果是颈椎病引起的,那么可以选择牵引、按摩等方法加以治疗,平时注意保养。
颈椎三四节突出怎么办头晕
由颈椎病引发头晕的现象是比较普遍的,由于颈椎病会压迫到人们的神经,还会造成大家脑部供血缺乏,很简单出现头重脚轻,身边物体都天旋地转的觉得。
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