高中生轻微抑郁焦虑症该怎么办?
我儿子今年高一,说压力太大,找心理医生看过,说有轻微抑郁焦虑症,这该怎么办?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:高中是很重要的阶段,学业上的压力比较大,孩子担心让父母失望,心理容易出现障碍。家长一定要积极的给孩子进行心理疏导和调节,要注意多陪伴孩子,不要给孩子太大的压力。孩子这种症状需要结合一些放松训练缓解,建议让孩子学会放松心情,劳逸结合。如果症状比较严重,建议到精神卫生专业机构咨询联合药物来针对性调理治疗。
高中女儿压力大抑郁怎么办
这个现象提议先查找一下抑郁的原因,如压力,心情大概其他,注重调整一下自己。平常多与人沟通,多接触正能量,适当多参与运动。
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