每次例假来都会疼，特别少还很疼，中医说是气血不足轻微宫寒，我现在大学开学正在军训，可我感觉自己总是软绵绵的，不想动又怕请假不批，我该怎么办？
李庆哲回复：你好。如果是你说的这个情况，感觉自己确实撑不住的话，最好到学校请假然后到医院进行检查治疗。平时要注意小腹保暖，多吃一些温热的食物，不要吃过多辛辣寒凉的食物
到了阴雨天气感觉身上软绵绵的，不是很舒服，是怎么回事呢？
到了阴雨天气感觉身上软绵绵的，不是很舒服，是怎么回事呢？平时需要注意什么？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：从你说的情况来看，这个可能是，阴雨天气时人的一种心理感受，如果你，不放心的话，可以到医院的内科去检查一下。 平时要注意肢体保暖，避免受风，以免造成风湿或类风湿性关节炎。
宫寒，脾胃虚寒，气血不足，便秘，心烦，没精神，有雀斑，如何调理
我宫寒，脾胃虚寒，气血不足，便秘，心烦，面部发黄面色发黄，没精神，有雀斑，如何调理？
李庆哲回复：你好。从你说的情况来看，这个有气血不足，还有脾胃失和。建议采取中药辨证调理平时注意饮食清淡均衡有营养。这种情况一般见效比较慢，建议两个月后到医院去复查一下
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