立秋后如何正确预防感冒


1、尽量避免或减少人口密集、空气流通差的地方,去人口多的地方或乘车,尽量戴口罩

2、在家注意室内换气,晚上休息时不要开空调半夜感冒

3、尽量减少或与感冒患者近距接触

4、多参加散步、打球等体育锻炼,提高自己的抵抗免疫力。

               

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