很多骨刺或者长有骨刺的患者都有这样的误解：增生和骨刺是“多余的骨头”，说明体内钙含量太多了，这样的人不能补钙。其实，这样的想法是错误的，缺钙和骨刺、长骨刺是两码事。
骨刺是构成骨关节的软骨退化的结果，而非所谓的“钙补多了”，大多是由于年龄导致的骨关节退变。对于骨刺的人来说，不仅不是“钙补多了”，反而缺钙，虽然关节处增生，但是整体来看骨质是疏松的。补钙并不会使骨刺的病情加重，相反还可有效缓解骨质疏松。
补充营养素：
1.维生素B群添加维生素B6
每天50100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。
2.维生素C甲生物类黄酮
维生素C每天2000至4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。
3.盐酸甜菜碱
用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。
4.钙及镁箝合剂
钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。
5.蛋白质分解酵素
用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。
6.天然药草
可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在脚上。
石骨症患者怀孕4个月，可以吃钙片补钙吗？
我是一名石骨症患者，现在怀孕4个月了，可以吃钙片补钙吗？
李庆哲回复：您好。骨硬化病是一种少见的全身性骨结构发育异常的先天性疾病.骨脆性增加易发生骨折本病分轻重二型，轻型为显性遗传，重型为隐性遗传。所以孩子也是有可能生这个疾病的.
父亲骨头有疼痛感，可以吃钙片缓解吗？
50岁左右的父亲骨头有疼痛感，准备买点钙片补钙，但是曾经有过尿结石，请问还能继续吃钙片吗？或者有没有其他保健药品推荐？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：疼痛引起的原因很多,而且部位不同疼痛的性质也不同，治疗的方法也不同，如你是因为缺钙引起的抽搐性疼痛，服用钙片后是可以缓解疼痛的，具体什么情况要根据自身病情。 根据你说的情况，建议您先检查疼痛的原因，之后再做相关治疗。建议如果有疾病的话，先到当地医院明确诊断后在服用阵痛药物，不建议盲目使用阵痛药物以免掩盖病情。
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