产后由于盆底肌肉韧带受到一定程度的损伤和压迫，有可能会增加子宫脱垂发生的风险。尤其是发生了难产或者胎儿过大，或者在分娩过程中已经造成了盆底的损伤，比如软产道损伤或者进行侧切的女性，发生子宫脱垂和盆底器官脱垂的风险都是更加更多的，所以是需要在产后进行一定的盆底康复治疗的。
产后蹲厕所会导致子宫脱垂吗
产后如果只是平时正常的上厕所是不会导致子宫脱垂的，但是如果产后的产妇发生了便秘的现象，每天都要长期的蹲厕所就会对腹腔造成压力，以及盆底的肌肉韧带造成压力，而持久的压力是可能会导致子宫脱垂的。
产后的产妇一定要注意，首先要经常进行盆底肌肉的训练包括缩肛运动也就是凯格尔运动。如果是产后有便秘的现象一定要及时治疗，可以通过多吃蔬菜、水果，增加活动促进肠道蠕动，也可以口服乳果糖等等的缓泻的药物来帮助大便排出，避免发生产后的便秘，从而造成产后腹部压力持续的增加，导致子宫脱垂的发生。
女性在产后要注意进行盆底的肌肉韧带的修复，通过生活习惯以及自己的锻炼，以及医疗的一些帮助手段，来缓解和预防子宫脱垂的发生。
产后子宫会脱垂吗,产后子宫脱垂应如何预防
产后子宫脱垂并不是一种常见的妇科疾病，但对于女性的危害很大，这里说的危害除了健康危害之外，还指使得女性的日常生活大受影响。下面我们看看产后子宫脱垂的症状有哪些？
产后子宫脱垂的症状
尿液外溢 多数子宫脱垂患者，当其大笑、剧烈咳嗽、体势用力时，腹腔压力突然增加，引起尿失禁而尿液外溢。
白带增多。产后妈妈月子里会来恶露，恶露干净的时间因人而异，顺产妈妈大概2周内可以干净，剖宫产妈妈可能时间比较长，久的可能会持续到月子做完后。恶露干净后，产后妈妈可以细心关注自己的白带情况，如果白带增多，有时候呈现黄脓样或者血水状时，应该警惕是否是因为产后子宫下垂的原因。
有尿频尿急尿不尽等情况，很有可能是子宫下垂而压到了膀胱，甚至还有可能出现尿痛的情况，甚至是尿液都得不到自己的控制，外阴还有可能会因为尿液的经常刺激，而有炎症的出现，如：红肿疼痛等。
还会出现便秘、排便困难、腹部胀痛等情况。还有下腹部、阴道、外阴会出现有坠胀感，也容易出现腰酸背痛的情况，行走久了，站久了或者是做了苦力活这些症状会加重，当进行平卧的时候这些症状会减轻。
产后子宫脱垂应如何预防
1、产后运动，产后42天，应马上进行产后运动。这些运动包括提肛肌的运动，锻炼背肌、腹肌的运动等，这些运动对于身体的恢复都有很大帮助。
2、避免久蹲，分娩后，产妇盆底肌肉的恢复大约需要3个月的时间，因此，在这3个月内，产妇做事情时最好选择坐位或站位，应尽量避免久蹲，以防子宫脱垂。
3、如果属于早期脱垂或症状较轻者，可取平卧位或稍坐一会儿，即可使会阴部恢复常态；也可使用体育疗法，如缩肛运动（凯格尔运动），一缩一放地进行，每次10—15分钟，每天两次。症状重者可做阴道前壁修补术或子宫切除术。
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