导读：随着生活水平的提高，人们的优生优育意识也得到了提升，特别是现在独生子女处于家庭结构顶端，自然受到家庭成员的关注。从备孕开始，年轻夫妻们就力求好好把握，不让孩子输在起跑线上。然而，有些年轻夫妻还是容易陷入误区。下面就来看看备孕夫妻容易犯哪些错误：
误区1：夫妻还年轻，等条件成熟再要宝宝
现在晚婚的人很多，因为工作压力大，没有房子、没有积蓄，也就认为没有养孩子的条件。然而，女性最佳生育年龄在25岁左右，最好不要超过28岁，建议年轻夫妻要把握最佳的生育年龄，才有利于宝宝体质发育。因为人的生育能力随着年龄增长会不断下降，高龄孕妇生育畸形胎儿的几率会更高。
误区2：夫妻身体健康，生孩子顺其自然，没必要做什么检查
人的身体健不健康是看不出来的，而且身体健康不代表生育能力好，有些健康群体还可能是致病基因的携带者，会影响给下一代。建议夫妻双方在备孕前就得做一次全面的身体检查，排除是否有遗传病史或者有高血压、肝炎等传染性疾病也会影响生育。
误区3：排卵期计算好，性生活次数够了就能怀孕
女性每个月都有几天提高受孕的机会，也就是排卵期了，但是不是每次性生活都能碰到排卵期，因此，选择时机很重要。性生活不能太频繁避免导致精子老化和卵细胞结合。
误区4：月经正常，有怀孕过，没避孕就能怀上宝宝
有服用避孕药的夫妻应在停药后至少3个月以上才能怀孕，因为避孕药里含有影响胚胎发育的荷尔蒙。此外，女性长期服用避孕药易导致内分泌失调，因此，应尽量选择药物之外的方法避孕。
误区5：补充营养是怀孕后的事情
很多女性朋友等到月经延迟没来的时候才意识到怀孕，所以也就没有准备好孕前应该注意的问题。其实女性怀孕前3个月就应该每天补充0.4毫克的叶酸，这样可减少新生儿神经管畸形风险。此外，还要注意补充维生素、蛋白质、矿物质、微量元素等营养，保证生殖细胞发育，为新生命的到来提供更好的身体环境。
误区6：孕前检查是女性的事
孕前检查夫妻双方都要，尤其是现在男性精子畸形率很高，会影响胚胎发育生长。因此，孕前体检对男性来说同样很重要，没有“豁免权”。
误区7：备孕只要戒烟戒酒，远离辐射就能生产健康宝宝了
很多备孕夫妻都知道备孕要戒烟戒酒，但是如果只是认为仅仅这样就能生一个健康宝宝的话就打错特错了。因为胎儿的健康发育还受夫妻双方平常生活中的一些坏习惯影响，比如熬夜。因此，夫妻双方首先应该养成正常的生活习惯和保持身体健康，还要加强自我锻炼，提高身体素质。最重要的是身心状态要调整好，做好充分的怀孕准备。
备孕夫妻要远离的八大误区轻轻松松的受孕生下健康宝宝
导读：对于备孕的夫妻而言，有许多常见的误区是你所不了解的，花费了大把的时间和精力来备孕，但是却迟迟没有动静，不免让你担心又着急。很大一部分的原因就是犯了一些备孕的误区，下面这些误区你又知道多少呢？
很多夫妻花费了很多时间和精力去备孕，却迟迟未能修得正果，这其中很大的原因就在于犯了备孕的误区，下面我们就一起去看看都有哪些误区是常见的。
误区1
如果计算好排卵期，我们的性生活次数足够多，就一定能够怀孕了。
专家分析：
每个月里面只有几天能够让你提高受孕机会，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵，所以时机是十分重要的。很多夫妇为了造人房事频繁，这也可能导致老化精子与卵细胞结合。基础体温测定法
正确做法：
采用基础体温测定法，来判断排卵是否正常。测定方法：每日睡前将体温计水银柱甩至35℃以下并置枕边，清晨醒来(值夜班者于白天睡眠68小时后)不作任何活动之前，将体温计置于舌下测口温5分钟，记录并按日画成曲线。
排卵多发生于：基础体温最低日，或由低温相转变为高温相前后一周左右时间。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.30.5℃。
误区2
怀孕时间其实都差不多，只要不超过35岁，我的生殖能力仍然很强。
专家分析：
虽然女性的生殖能力在35岁之后会减弱，但不少20多岁的女性同样会有不育的问题。你在20多岁时的确生殖能力是最强的，但随着年龄的增长，即使没到35岁，生殖能力依然会随年龄而减弱。最佳生殖年龄
正确做法：
要把握最佳的生育年龄24~30岁这个生育力最旺盛的时间段，有利于宝宝的体质发育。
选择有利优生的时机，这对拥有一个优质宝宝是很关键。从医学角度看，选择气候温暖舒适，食物丰富的月份最好，可以为备孕妈妈及时摄取各种营养创造有利条件。同时还要有效预防各种病毒性传染病，包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体等。
误区3
我月经正常，曾经怀过孕，只要停止避孕就能怀上孩子了。
专家分析：
服用避孕药者需停用至少3个月之后再怀孕，因为避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期发育。对于大部分的夫妻来说，在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功，而且一对健康的夫妻在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。吃避孕药
正确做法：
如果备孕一年以上的时间，还是没有怀孕，需要找医生咨询。首先丈夫检查精子的数量和质量，然后妻子做内诊检查，看是否存在生殖器官问题;内分泌检测;子宫黏液检查，诊断激素分泌和排卵是否正常;精子对子宫颈黏液的穿透性检查，判断黏液中是否有能杀死精子的抗体;输卵管检查，看输卵管是否通畅。最后根据检查结果和医生讨论问题解决方案。
备孕夫妻要远离不良的受孕心理！
很多青年男女结婚后就在家人的希望与监督下开始准备孕育小生命，从备孕到怀孕生孩子的过程中，小夫妻有很多的心理变化，如果有一些不良的受孕心理那么将会影响受孕，如何拥有一个健全的受孕心理呢？又该如何避免不良的受孕心理呢？
准爸妈要避免一些不良的受孕心理，防止影响胎儿的发育。
不良受孕心理一：当准爸妈在没有备孕的情况下突然怀孕时，很多准爸妈会选择顺其自然，这样的受孕心理对于即将出生的孩子来说是不负责任的，准爸妈要远离；
不良受孕心理二：当准爸妈是在老人家催逼下怀上时，由于对小孩并不是太喜欢或不想要，那么这种受孕心理容易导致准爸妈出现痛苦的情绪，觉得小孩子的到来打乱了自己的生活，孕育孩子是一个痛苦的过程，这种受孕心理容易导致孕妇情绪不好，进而影响到胎儿的发育；
不良受孕心理三：此外有一些准爸妈重男轻女的观念很严重，在怀孕期间通过私自检查男女胎儿，一旦确认男宝宝就欣喜若狂，如果是女宝宝整个孕期处于悲观抑郁的状态，甚至会通过打胎的方式不要女宝宝，这种重男轻女的受孕心理不但会导致家庭不和谐，更是对胎儿不利，准爸妈应该远离之。
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