夫妻如果想要好孕的话，在备孕期间的时候，生活习惯和饮食习惯都要引起注意，在饮食方面，一定注意健康饮食，否则，如果一旦吃错了东西，将会多受孕的过程造成很大的影响。那么，备孕夫妻应该远离哪些食物？下面就为大家一一的介绍。
一、女性朋友孕前要少吃胡萝卜。
对普通人来说，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及其他对人体有益的营养成分，注意营养价值比较高的食物，不过，对于准备怀孕的女性朋友，胡萝卜却不是一种好食物，女性朋友在孕前经常吃胡萝卜，摄入大量的胡萝卜素，会抑制卵巢的功能，影响排卵，这样会使女性朋友难以正常怀孕。
二、女性朋友孕前应该少喝咖啡。
咖啡中的咖啡因具有兴奋作用，女性朋友摄入了咖啡因之后，神经会处于兴奋的状态，这样会影响激素的分泌，对女性朋友怀孕的过程有影响。还有，咖啡因会使神经兴奋，同时也会抑制卵子的活性，这样会导致女性朋友卵子的质量下降，使女性朋友很难成功怀孕。
三、女性朋友孕前应该少吃木瓜。
女性朋友吃了木瓜之后，对体内激素的分泌有影响，会影响到女性朋友的生理活动，导致女性朋友的生育能力下降，对女性朋友正常怀孕是有影响的。而且，在木瓜中含有木瓜蛋白酶，这种酶会与孕酮相互作用，具有避孕的效果，女性朋友摄入大量的木瓜蛋白酶之后，受孕过程不然会受到影响。
四、男性朋友孕前应该少吃大蒜。
一般来说，多吃大蒜杀菌，对身体健康有益。但是，在备孕期间的男性朋友，多吃大蒜却是有害的。因为，男性朋友在孕前吃太多的大蒜，就会影响精子的发育，降低男性朋友的生育能力。
五、男性朋友孕前应该少吃芹菜。
有医生经过实验发现，芹菜会影响男性朋友的生育能力，在怀孕之前，男性朋友经常吃芹菜，会抑制睾丸酮的生成，从而影响精子的发育，会导致精子的数量减少，影响女性朋友的生育能力。
备孕女性应该远离哪些食物
饮食影响我们的身体健康，对于夫妻来说还会影响生育，特别是对于备孕女性来说，一些食物会影响身体和胎儿发育，应当远离。备孕女性应该远离哪些食物呢?下面小编来为大家介绍备孕女性应当远离的食物，一起来了解吧。
备孕女性要远离以下5大类食物
：冰激凌、螃蟹之类的寒性的食品，请孕前半年和孕中、孕后1年都戒了吧。因为绝对的对身体整个气血不好，而气血不好对卵泡发育和精子着床都不利。
大寒的东西如西瓜也戒了吧，门诊中有妹纸吃西瓜出现先兆流产症状的，神马是大寒的食物，随时问候度娘。
另外，严禁喝酒、咖啡，这2个都会影响到宝宝的神经系统发育，宝宝脾气会暴躁。
严禁吸烟和吸2手烟。必须立刻停止。烟雾不仅会引起发育迟缓，影响体格和智力发育，还跟儿童癌症有关，请即刻停止。
至于深海鱼，被建议每周食用深海鱼的同学请确定没有重金属污染。现在，北欧的女性孕期被禁止食用可能有重金属污染的深海鱼。
以上介绍的几类食物，备孕女性是应该远离的，不仅对身体有影响，而且在怀孕后还会影响宝宝发育，如果女性有以上的饮食习惯，尽量戒掉，如果大家还有疑惑，可以关注就就健康网---母婴频道。
备孕男性应该远离哪些食物
在备孕期间，除了女性朋友要注意饮食，同样男性朋友也是要注意饮食，特别是一些对精子质量有影响的食物。备孕男性应该远离哪些食物呢?下面小编来告诉大家吧，准备要小孩的男性要远离一下的食物，一起看看吧。
大蒜
大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。
葵花籽
葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，备孕爸爸不宜多食。
大豆和啤酒
精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜，钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质，试验显示，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早消耗能量，使精子与卵子的给合率下降。
以上的食物备孕爸爸尽量远离，小编提醒男性朋友以上的食物在日常生活也要尽量少吃，对精子不好，甚至影响生育功能，可以多食用对精子好的食物，如果大家还有疑惑可以关注久久健康网---母婴频道获取更多关于备孕知识，
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