怀孕是女人一生中身体最为敏感的时候，有很多膳食是吃不得。中医专家认为，孕妇在怀孕期间应该忌食下列食物。
木耳菜
又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产（即中医所说滑胎）的孕妇，更应忌食之。
苋菜
怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。
生菜
生菜作为生冷食物的一种，往往含有细菌、农药等，生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利。
茄子
怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。
海带
据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。
马齿苋
又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。
女性备孕期不能吃哪些食物？准妈妈的饮食注意事项有哪些？
随着计划生育意识的普及，人们生孩子不再是听天由命，而是有计划、积极选择怀孕，做好准备是理所当然的。许多男人在想要孩子之前，故意戒烟戒酒。女性怀孕准备期间有什么注意事项？饮食方面应该注意什么？让我们来看看。
女性怀孕准备期间应该吃什么食物？
维生素和微量元素；女性备孕期间，应该尽量的多补充一些维生素和微量元素。这不仅能提高妊娠的成功率，还能对婴儿产生非常积极的影响。怀孕期间，女性可以适当多吃锌丰富的食物，锌有助于刺激性激素的分泌，有利于怀孕准备。
女性怀孕准备期间不能吃什么食物？
1、咖啡
咖啡是很受欢迎的饮料，很多人都有喝咖啡提神的习惯，但对于准备怀孕的女性来说，咖啡绝对不能接触食物。根据目前最新的科学调查，咖啡会降低女性怀孕的可能性。因此，怀孕准备期间，男女都应该尽量少喝咖啡。
2、烤肉
怀孕准备期间的女性可以适当地吃优质的牛羊肉，对身体没有什么不好的。但是，吃太多烤肉，特别是烤牛羊肉会影响妊娠准备。怀孕期间经常吃烧烤食品的话，婴儿畸形和瘫痪的可能性很高。
3、猪肝
猪肝可以补血，还可以帮助明目，对身体有很多的好处。但是，现在的猪可能不太健康。对动物来说，肝脏也是非常重要的解毒器官，现代饲料中添加了很多催肥剂，这些化合物大量储存在猪的肝脏中，吃得太多的猪的肝脏很可能会使婴儿畸形。
4、辛辣食物
如果我们生活中吃了过多的辛辣食品，很可能会产生便秘的现象。准备怀孕的女性多吃这些食品，容易发生消化不良的功能，对准备怀孕产生负面影响。
5、薯片
薯片中含有大量的反式脂肪酸，它们会给我们身体带来大量的有害物质。不但可能使我们的组织和细胞受到损伤，还会影响到我们激素的调节功能，这会对我们备孕产生非常不利的影响。
温馨提示
我们的宝宝在妈妈肚子中是非常脆弱的，外界任何的影响都可能给他带来无可挽回的伤害。为了生一个健康的婴儿，我们在准备怀孕时必须更加小心。以上这些食物，大家千万不要乱吃。
女性夏天准备怀孕应该吃什么菜？女性备孕有哪些注意事项
夏季是女性备孕的好时候，这个时期蔬菜和瓜果都非常的丰富。但夏季备孕也有不好的时候，那就是夏季天气比较闷热，情绪起伏较大，加上心情不好休息不好的话，食欲就会变得很差。那么，夏天准备怀孕吃什么菜好呢？
一、奶油冬瓜球
准备材料：冬瓜500g、炼乳20g、熟火腿10g、精盐、鲜汤、水淀粉、味精适量
做法：1、将冬瓜去皮洗净，接着拿一根勺子挖出一颗颗圆圆的小球备用。
2、取一口干净的锅，放入清水，开火煮沸后，放入冬瓜球煮一会儿捞出，将捞出的冬瓜放入冷水中冷却。
3、将冷却的冬瓜球放入大碗中，加入精盐、味精、新鲜汤，放入蒸锅蒸30分钟取出。
4、再取一口新锅，锅中倒入新鲜汤，加入炼乳煮沸后，加入适量淀粉，加入冬瓜球，加入香油搅拌均匀，最后撒上煮好的火腿碎片就可以出锅。
二、黑豆糯米粥
准备材料:黑豆30g，糯米60g
做法:1、洗黑豆和糯米后，加入清水浸泡
2、取干净的锅，加入黑豆和糯米，加入适量的清水，用温火把黑豆和糯米煮成粥，出锅前可以根据自己的口味加入适量的红糖
三、番茄排骨汤
准备材料:排骨、番茄、苦薯、青椒粉、葱、精盐、生姜
做法:1、排骨切段后用清水清洗，取锅烧水后，倒入排骨热烫后取出，用清水清洗上面的浮沫。
2、焯排骨的锅洗净之后再放入清水烧开，这次把番茄放入煮一会后取出，去掉表皮后切成块备用
3、把苦藠剥皮洗净，生姜切成片，大葱切成段备用
4、取一口锅，加入适量的清水，再倒入排骨、生姜片、大葱段，等水烧开之后转成小火慢炖1个小时。
5、打开盖子，加入西红柿和苦药，用大火烧开后，用小火慢炖30分钟左右，在锅里加入适量的精盐和胡椒粉，搅拌均匀即可。
以上3种食谱做法简单，但效果强。既能让女性在炎热的夏季胃口大开，还能帮助女性在备孕期间补充一定营养，还等什么呢，赶快做起来吧。
本文Hash：4c7f9565b21d17cc1f9709d70ce40e0d4887dec9
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
女性在怀孕前应该注意哪些问题
了解一定的育儿知识对孕妇非常重要，这些知识对孕妇育儿过程起着良好的指导作用。帮助孕妇解决生活中遇到的困难。那么女性在怀孕前应该注意什么问题呢?1、最佳受孕年龄(24-27岁)由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等，也会影响宝宝的健康。因此，女性在24-27岁时分娩是合理的，最好不要超过30岁，尤其是35岁。由于女性年龄过大，卵细胞出现畸形的可能性会增加，受孕后胎儿畸形率也会上升，不利于优生
-
女性备孕注意饮食,孕前饮食注意哪些重点
注重孕前饮食，坚持均衡饮食，不仅能提高孕育宝宝的概率，而且还能提高孕育健康宝宝的概率。孕前的饮食营养供给方案应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。那么，孕前饮食应注意哪些重点呢？女性备孕要注意如何饮食第一步，放弃节食，选择运动减肥医生表示，因担心怀孕期间体重超标，很多女性打算在怀孕前把体重降下来。不过，这个阶段只能靠增加运动来减肥。因为宝宝的营养很大程度上都要依赖妈妈体内的营养储备
-
怀孕后期吃什么好？饮食上应注意哪些？
怀孕八个月了，在孕后期吃什么对宝宝比较好，饮食上应注意哪些？孕后期吃什么？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：在怀孕后期，胎儿快速生长。大脑、肺部等器官快速发育，皮下脂肪也会出现大量堆积，体重增长比较快速，对营养的需求也达到高峰，准妈妈的新陈代谢比较快，另外，胎宝宝此时开始在体内储存营养。
-
备孕期间女性饮食需要注意哪些方面
女性如果有生育的计划，是一定要进行备孕的，积极的备孕能帮助女性调节身体，能大大的增加女性成功受孕的几率。当然，女性在备孕期间要注意的事项是非常多的，其中一点就是饮食。专家指出，在备孕期间女性一定要注意一下几点：1.荤类食物选择要科学。备孕期间，可以适当食用荤类的食物。在我们的生活中，荤类的食物很多，比如鱼虾或者是动物的内脏，这些都含有丰富的蛋白质以及铁元素，利于备孕女性健康。女
-
快速怀孕孕前应注意哪些饮食问题？
专家指出，女性朋友想要快速怀孕就应该有健康的生活方式，尤其应注意饮食习惯。那么，女性朋友准备快速怀孕应注意哪些事项？一般来说，女性朋友准备应适当补充营养，而不应该过度节食。同时，女性朋友快速怀孕前还不应吃太多辛辣的食物。下面，请看专家详细介绍。女性朋友快速怀孕前应注意的饮食问题：一、营养摄入应均衡专家解说，女性朋友在准备怀孕前3个月，就应该注意均衡的饮食。比如女性朋友夫怀孕前可以每天吃一片含叶酸的
-
怀孕晚期准妈妈的日常生活注意有哪些？孕晚期需要做好哪些准备？
1.联络好住院治疗事项未竟避免医院的妇产科医生医院病床焦虑不安，务必要提早联络好住院治疗事项，才可以防患于未然。2.和丈夫商议好去医院分娩的线路和代步工具没人能预测分析分娩的時间，务必提前准备一个万全之策，设计方案好去医院的几类计划方案.关键是方案好，准妈妈就能顺利才能顺利的抵达医院。3.准妈妈要准时做孕期检查到怀孕后期，常规体检的频次就更经常了，一定要坚持不懈准时去常规体检.关心每一次查验
-
女性经期饮食应该注意哪些
136××××7201的读者:请问月经前后，在饮食方面应该注意哪些问题？河南省中医院妇产科副主任医师许雪梅:很多女性在月经来潮前和经期，会有乳房胀痛、下腹胀痛、易疲劳等症状。合理饮食可以缓解不适症状。月经前一周:饮食要清淡，选择一些容易消化、营养丰富的食物，如豆类、鱼类、绿叶蔬菜、水果等。切忌油腻、辛辣刺激性食物，避免生冷。月经期:可吃些枣、面条、米粥等易消化的食物，多吃蔬菜，适当吃些牛肉、羊肉等
-
备孕男性应该远离哪些食物
在备孕期间，除了女性朋友要注意饮食，同样男性朋友也是要注意饮食，特别是一些对精子质量有影响的食物。备孕男性应该远离哪些食物呢?下面小编来告诉大家吧，准备要小孩的男性要远离一下的食物，一起看看吧。大蒜大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。芹菜芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。常吃芹菜可致男
-
女性孕前注意哪些饮食习惯
女性朋友在没有计划怀孕之前和有计划怀孕前，在饮食习惯是不一样的，女性朋友在计划怀孕之前，必须要养成良好的饮食习惯，保持身体的健康，这样才能够孕育出健康的宝宝。那么，女性孕前注意哪些饮食习惯？下面，让专家来给我们讲解。一、少喝咖啡、茶，少吃巧克力。咖啡中含有咖啡因，咖啡因会改变女性朋友体内雌、孕激素的分泌比例，间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。茶、巧克力中也含咖啡因，因而应该适当少吃。二、少吃腌制
-
准妈妈孕后期营养应注意什么？怀孕后期最需要什么营养成分呢？
怀孕后期最需要什么营养成分呢？最先是蛋白质，蛋白质是身体所需关键营养元素之一，摄入身体后在肝部溶解为碳水化合物。蛋白质是胎儿机构生长发育和健康快乐成长的必不可少成分。怀孕期间你除开每日摄入45克蛋白质达到孕妈必须外，还应附加摄入6克。蛋、鱼、肉、奶和奶制品中带有很多蛋白质。次之是碳水化合物，身体所必须的动能是由碳水化合物给予的，碳水化合物多以绵白糖和木薯淀粉的方式存于食材中。多服用含有木薯
-
女性怀孕之后要远离五种蔬菜
1、苋菜怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。2、木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产（即中医所说滑胎）的孕妇，更应忌食之。3、生
-
女性宫外孕后不要急着怀孕孕饮食上有哪些禁忌
天下的父母都想生一个健康又聪明的宝贝，但却不一定能够如愿以偿。很多夫妻在受孕时若不加小心，也许会走入“雷池”中，那么女性在备孕期要注意哪些？女性备孕期要注意什么：1、停服避孕药后不久受孕目前认为，在停服避孕药后时间太短的情况下受孕，有产生畸形儿的可能。因为，口服避孕药为激素类药物，其作用要比天然性激素强很多倍，如1号短效避孕药，其中所含炔雌醇的生理作用，是体内产生的已烯雌酚的10-20倍；所含炔诺
-
怀孕后期的饮食有哪些注意事项?
问：怀孕后期的饮食搭配应当注意什么？医生：怀孕后期或是要提升营养成分，留意食材的多元化，要多吃优质蛋白，不必太多的摄取正餐，防止休重提高过快，可是也不必偏食、偏食，每日确保有一袋牛乳，一个鸡蛋。怀孕期间要留意补钙补锌，每日要填补600mg之上的钙。怀孕后期每个月要查验一次血红蛋白浓度。留意是不是有缺铁性贫血的产生。
-
女性快速怀孕需要注意哪些事项
在很多的时候，女性朋友都会希望自己能够快速怀孕，快点生育宝宝。那么，女性快速怀孕需要注意哪些事项？下面，就专家来为大家介绍介绍。一、首先学会计算排卵期。女性朋友如果想要快速怀孕，毫无疑问，在排卵期的时候进行受孕是最好的。所以，想快速怀孕的女性朋友，就应该学会计算排卵期，在排卵的时候受孕。计算排卵期的方法有很多，女性朋友可以多向医生咨询咨询，从而可以准确的计算出自己的排卵期。二、选择受孕的最佳时间。
-
女性快速怀孕需要注意哪些事项？
在很多的时候，女性朋友都会希望自己能够快速怀孕，快点生育宝宝。那么，女性快速怀孕需要注意哪些事项？下面，就专家来为大家介绍介绍。一、首先学会计算排卵期。女性朋友如果想要快速怀孕，毫无疑问，在排卵期的时候进行受孕是最好的。所以，想快速怀孕的女性朋友，就应该学会计算排卵期，在排卵的时候受孕。计算排卵期的方法有很多，女性朋友可以多向医生咨询咨询，从而可以准确的计算出自己的排卵期。二、选择受孕的最佳时间。
