“正在备孕的准爸爸妈妈们要注意了，如果您想生一个健康宝宝，可一定要正视孕前准备。只有两个人都处于健康状态，才能得到健康宝宝，才是对他(她)们认真负责。”
15日，国健医院孕前优生指导专家表示，孕前体质检查不可忽视，夫妻双方身体健康才是孕育健康宝宝的基础。
一项检查不能忘——宫颈癌防癌筛查
国健医院的妇产科专家表示，妇科常规内诊检查，有时并不能准确地检查出女性子宫颈情况。由于子宫颈病变漫长且没有明显症状，如果怀孕会加速可疑癌细胞繁殖速度，所以女性朋友孕前决不可漏掉宫颈防癌筛查。
一个隐患要先治——不同程度的阴道炎
几乎每个女性，都曾经或正在患有不同程度的阴道炎症。“如果在阴道炎症未治愈就怀孕，可能会导致胎膜早破、早产，分娩时也会感染胎儿，使新生儿患‘鹅口疮’。”妇产科专家说，女性怀孕后性激素水平高，使阴道充血、分泌物旺盛，更有利于霉菌生长，使原有炎症加重。如果有妇科炎症，千万不要拖着不治。
一次牙医须约见——处理“问题”牙齿
孕前3个月至4个月，要约见一次牙医，并将所有“问题”牙齿都处理好。否则，会使病菌进入血液循环，并播散全身，还有可能通过血液进入胎盘，影响胎儿生长发育，甚至发生早产。
一份记录最重要——基础体温记录表
掌握排卵规律，对想做父母的人来说非常重要，而熟知排卵规律的家庭常用办法是坚持测量“基础体温”。经过一夜休息，在未受任何外在因素影响的情况下，所测到的最原始体温，可预知排卵期，自己掌握何时“孕”气最好。国健医院采用严密的监测排卵技术，可动态连续的观察女性卵泡的生长状态，更加科学直观。
两种营养特需要——叶酸和碘不能少
国健医院妇产科专家表示，从怀孕前3个月起，女性每天就要补充600mg左右叶酸，一直需要补充到怀孕后3个月。还有一种需要补充的营养是碘，它是人体必需的、自身不能合成的微量元素，碘对孕妇、胎儿尤其重要。
准备孕育健康宝宝,不要忽视孕前保健
指导专家：广东省妇幼保健院 妇女保健科 夏建红主任医师
多数妇女要等到月经过期了才知道可能怀孕，但此时受精卵已经进入胚胎器官形成期（通常为怀孕6-8周，重要的器官在这个时期开始发育形成），很容易在不知不觉中对早期胚胎造成忽略性伤害。特别是近年来环境污染，早孕期胚胎停育的病例增加，孕前的问题越来越成为潜在的影响因素之一。因此做好孕前咨询检查对生育健康聪明宝宝具有重要意义。
孕前咨询的主要内容包括：既往疾病史，服药史，疫苗接种史，工作生活环境，生活方式和精神心理状态等是否对怀孕产生影响。
孕前检查的主要内容包括：
（一）致畸病毒的检测：常见的致畸病毒包括巨细胞病毒，弓形虫（养宠物的妇女发病率高），风疹病毒，疱疹病毒和细小病毒。这些病毒通常会造成胎儿智力，听力障碍，或先天性心脏病，白内障和宫内发育迟缓等。但这些病毒的感染以隐性感染为主，感染后可能没有任何症状，或只是出现一过性类似轻微感冒的症状，不易被察觉，因此需要在孕前进行筛查，确定不是感染期再怀孕。
（二）生殖道感染的检查：生殖道感染包括各种阴道炎，宫颈炎及盆腔炎。造成炎症的细菌病毒会造成流产或胚胎发育异常，因此孕前排除和治疗生殖道感染很重要；
（三）主要的母婴传播性疾病检查：艾滋病、梅毒和乙肝病毒是可以母婴传播的，因此孕前应进行评估检查和必要的干预，将母婴传播率降到最低；
（四）遗传性疾病筛查：地中海贫血，耳聋基因，及叶酸利用基因筛查后是可干预的，因此在孕前进行筛查可提早做好干预计划。
孕前叶酸的应用咨询：叶酸是胎儿神经发育的关键营养素，如果准妈妈们缺乏叶酸有可能导致新生儿神经管畸形发生。胎儿脑发育最早也最为迅速，孕早期（3-4周）是胎儿中枢神经系统发育的关键时期，此期脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素影响。叶酸补充方法：孕前3个月至妊娠3个月，每日0.4mg;如叶酸利用障碍或有不良孕产史妇女，则每日需加服1粒，即0.8mg。
（五）内科疾病的筛查：甲状腺疾病（甲亢或甲低），慢性高血压，糖尿病，心脏病，血液疾病和肝脏疾病都会对造成胚胎发育异常或流产，因此孕前也需要进行相关的检查，提早治疗和排除这些疾病
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本文指导医生：
夏建红
广东省妇幼保健院 妇女保健科 教授
主任医师
擅长疾病：
更年期月经问题，异常子宫出血，生殖道感染，更年期综合征等更年期健康相关疾病的诊治及妇女全生命周期健康... [详细]
孕育健康宝宝丈夫也需做好孕前准备工作
孩子是夫妻爱情的结晶，要想生个健康的宝宝，光靠妻子的努力是不够的，丈夫为了自己的宝宝也该做些努力。专家认为，在妻子受孕前，丈夫的体检是不可缺少的，同时丈夫要主动地规避会让宝宝受伤害的风险。
丈夫也要接受孕前检查
孕育专家施长春主任介绍，想要生个健康宝宝，第一步就是在怀孕前要做一个最全面的身体检查，无论是妻子还是丈夫都要参加。孕前检查除了要排除有遗传病家族史之外，还要排除一些病毒性传染疾病，虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确，但是这些病毒可能通过丈夫传给妻子，再传给肚子里的宝宝，使他们出现先天性的缺陷。另外，丈夫要接受很详细的询问，比如自己的直系、旁系亲属中，有没有人出现过习惯性流产的现象或是生过畸形儿，这些状况对于医生判断染色体是否出现平衡异位有很大帮助，以减少生出不正常宝宝的可能性。
丈夫要自觉远离不良环境
为了宝宝的健康，丈夫要自觉避开一些不利于优生的不良环境。最好先从自己的不良习惯入手，戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁会增加精子畸形的可能性，同时使精子活动力下降;另外，丈夫吸烟，妻子在无形中被动吸烟，也影响卵子的质量。两方面的因素加在一起，受精卵的质量就很难保证了。
同样，酗酒会使精子畸形的比例达到70%，美国曾经有过一批非常著名的“星期天婴儿”，他们都是在父母周末狂欢、抽烟喝酒后怀孕出生的，结果畸形率非常高，这已经成为优生问题上的“反面典型”，准父母们应该引以为戒。
男性还要避开不良的物理和化学环境，高温、辐射、噪音、汽油等都是容易使精子畸形的环境因素。挥发性气体像二甲苯等也很危险，最好避免接触。
有传染病要暂缓怀孕计划
病原微生物也是一种重要的致畸因素。支原体、衣原体、巨细胞、疱疹病毒、梅毒病毒这些病原体会直接把自己的遗传信息整合到人类的染色体上，造成宝宝的DNA出现微小的异常，也许宝宝在出生时没有什么异常，但患癌症、代谢性疾病的危险可能比别的孩子高。另外，如果妻子感染了病毒，出现宫内感染，那胎儿畸形的可能性就更高了。
很多药物也比较危险，所以施长春主任建议，有传染病的病人最好不要在病没完全治愈时要宝宝，因为有很多治疗传染病的药物会对精子有影响。除了治疗传染病的药物外，还有一些精神科的药物也对精子有明显的致畸作用。
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