小孩贫血可能是营养不良造成的，经常偏食挑食易导致孩子身体营养不良，也会导致孩子身体出现贫血的问题，孩子贫血有可能是疾病引起的，有可能是不良饮食习惯造成的，父母要注意及时给孩子补充营养，那么小孩贫血的原因有哪些？
分析小孩贫血的几种原因
1、营养不良：小孩贫血可能是营养不良引起的，要及时补充孩子体内需要的营养物质，而改掉孩子不健康的饮食习惯，父母必须要正确引导孩子饮食，营养不良会影响到孩子骨骼的生长发育，也会影响到智力的生长，营养不良也会导致孩子身体贫血。
2、再生障碍性贫血：小孩贫血可能是疾病引起的，如果孩子长时间出现贫血的问题，父母最好引起重视，需要带孩子到正规医院进行检查，并且要及时采取相应的治疗措施，导致孩子再生障碍贫血的原因非常复杂。
3、慢性感染疾病：孩子贫血也可能是慢性感染疾病引起的，结核病，寄生虫病，细菌感染，都有可能会导致孩子身体出现贫血的问题，如果孩子出现贫血的问题，要尽早采取相应的治疗措施，并且要了解引起孩子贫血的具体病因。
孩子贫血如何改善
1、正确引导孩子饮食还是贫血，很可能是饮食结构不合理造成的，孩子偏食也会导致身体贫血，因此要多让孩子吃些补充铁元素的食物，增加铁元素的摄入量，能有效改善孩子缺铁性贫血的问题，并且要改掉孩子不健康的饮食习惯。
2、积极治疗原发疾病，孩子贫血有可能是自身疾病引起的，因此要了解引起的具体病因，积极的治疗原发病，这样才可有效改善孩子贫血的问题，导致孩子贫血的原因非常复杂，家长必须要尽早采取相应的治疗措施。
3、多吃补铁的食物，增加铁元素的摄入量，孩子贫血很有可能是缺铁造成的，应该要增加铁元素的摄入量，日常生活中很多食物中含有丰富的铁元素，因此要多让孩子吃一些补充铁元素的食物，这样可有效改善孩子身体贫血的问题。
小孩贫血的原因有哪些？孩子贫血可能是营养不良造成的，也可能是再生障碍性贫血，如果孩子出现贫血的问题家长要引起重视，需尽早带孩子到医院检查治疗，并且要增加铁元素的摄入量，多吃铁元素含量高的食物。
宝宝贫血的表现有哪些?让孩子多吃这些远离贫血！
1、蹲下起身头晕眼花
贫血人群最常见的一个问题就是蹲下起身时头晕眼花，眼前一黑分不清东南西北。如果孩子经常蹲下起身时说自己头晕眼花，父母就要往孩子是否贫血这一方面想一想，平时多注意让孩子补充生血食物，如红枣等富含铁元素的水果，此外一些动物内脏也是比较好的选择。不要以为孩子只是蹲久了，腿麻所产生的自然现象，孩子每次都喊头晕，多半和贫血脱不了关系。
2、同时伴有食欲减退
小孩子贫血的情况之下会出现食欲减退现象，不喜进食。因为贫血，血液中的氧气不足，消化系统受到缺氧的影响，从而导致孩子消化系统功能下降，出现消化不良，直接影响到孩子的食欲。
通常情况之下，孩子消化不良，食欲下降父母们都不会想到孩子是贫血，都会以为孩子是其他原因所引起，往往在这样子的情况之下忽略到孩子有可能是贫血的问题。因此，遇上孩子食欲下降，如果还同时伴有下蹲起立时头晕的话，父母学要留一个心眼，孩子是不是有可能贫血了？
3、出现营养不良症状
长时间贫血的小孩子会出现营养不良症状，最明显的就是脸色发黄，浑身无力，孩子很容易累，往往比其他孩子出现发育缓慢，精神不佳，头发发黄等营养不良症状。有些父母看着孩子这样子，每天给孩子大补特补，但没有发现问题的关键所在，往往是治标不治本，孩子贫血的问题还是得不到改善，反而对健康造成了损伤。
4、精神不振皮肤发黄
孩子贫血的情况之下，往往都会伴随着精神不佳，他们很容易觉得很困很累，经常嗜睡，打哈欠看起来总是没有睡醒的样子。肤色没有健康儿童的红润，手上脸上其他地方的皮肤发黄，一眼看上去孩子
宝宝贫血有什么危害呢？
（一）身体影响
1、缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，宝宝抵抗力差，容易患病。 2、缺铁使胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使宝宝消化能力减弱。 3、贫血可降低血液的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速等不适。 4、贫血使宝宝机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力。
（二）心理影响
1、影响宝宝智力。宝宝贫血使摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等都会受到影响。2、影响宝宝情绪。由于缺氧，脑细胞代谢异常，宝宝经常表现为爱发脾气，爱哭烦燥不安。3、影响社会适应能力。体弱多病的宝宝与人交往的机会相对较少，容易引起性格孤僻、自卑。
宝宝贫血吃什么好？
菠菜粥
原料：带根新鲜菠菜150克，粳米100克。
做法：菠菜洗净后切碎，与粳米同放入砂锅，加水，煮至稠状即可。
功效：补血。适用于缺铁性贫血。
木耳红枣汤
原料：黑木耳15克，红枣30枚。
做法：将黑木耳、红枣用洗净，同放锅内加水煮，直至枣烂，喝汤吃木耳及枣。
功效：益气补血、健脾和胃。适用于宝宝贫血。
淮药粥
原料：淮山药100克，大米200克，红枣5枚。
做法：淮山药切成片，米淘洗干净，按平时煮粥的方法，以煮烂为宜。
功效：健脾开胃，补血。
猪血豆腐汤
原料：豆腐250克，猪血400克，红枣10枚。
做法：共煮汤食用。可常食。
功效：铁是造血所需的重要元素，而猪血含铁量高，每100克含铁高达45毫克，有补血功效，对贫血、面色苍白者有改善作用。
红枣粥
原料：红枣10枚，粳米100克，冰糖适量。
做法：将粳米、红枣淘洗干净后放入锅 。大火烧沸后，转用小火炖至米烂成粥。将冰糖加少许水熬成冰糖汁后也倒入锅内，搅拌均匀即成。
功效：补血、养血，适用于缺铁性贫血患者。
肝粥
原料：猪肝100克，大米100克。
做法：猪肝洗净切块，与大米一并放入锅中，加水煮成粥即可。
功效：补肝、养血。
黑枣桂圆糖水
原料：黑枣20克，桂圆肉10克，红糖25克。
做法：将黑枣、桂圆肉洗净，放火锅中。加清水500毫升，再加入红糖调匀。煮熟或隔水炖40分钟即可。
功效：养血补血。适用于各种贫血。
参枣莲子粥
原料：党参15克，红枣ZO克，莲子30克，粳米或大米30克。
做法：将党参切成片，红枣洗净。剖开去核，莲子打碎。将粳米淘洗干净与党参、红枣、莲子一起放火锅中，加清水适量，煮千米烂熟即可。
用法：婴幼儿食粥浆，分2次吃完，食至贫血痊愈。
功效：健脾益气，益血补虚。适用于缺铁性贫血，大细胞性贫血，体质虚弱。
温馨提示：
对于较小的婴儿要注意尽量母乳喂养，4个月之后可以开始添加含铁的米粉、蛋黄、水果泥、果汁；6个月左右可以食用动物肝脏泥；9个月之后可以食用绿叶蔬菜、水果等，均有利于改善宝宝贫血。
贫血症状,这些就是贫血的表现
1、神经系统：头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等，乃是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。小儿贫血时可哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。
2、皮肤黏膜：苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现。贫血时机体通过神经体液调节进行有效血容量重新分配，相对次要脏器如皮肤、黏膜则供血减少；另外，由于单位容积血液内红细胞和血红蛋白含量减少，也会引起皮肤、黏膜颜色变淡。粗糙、缺少光泽甚至形成溃疡是贫血时皮肤、黏膜的另一类表现，可能还与贫血的原发病有关。溶血性贫血，特别是血管外溶血性贫血，可引起皮肤、黏膜黄染。
3、呼吸循环系统：贫血时红细胞内合成较多的2，3-二磷酸甘油酸（2，3-DPG），以降低血红蛋白对氧的亲和力，使氧解离曲线右移，组织获得更多的氧。气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。故轻度贫血无明显表现，仅活动后引起呼吸加快加深并有心悸、心率加快。贫血愈重，活动量愈大，症状愈明显。重度贫血时，即使平静状态也可能有气短甚至端坐呼吸。长期贫血，心脏超负荷工作且供氧不足，会导致贫血性心脏病，此
4、消化系统：贫血时消化腺分泌减少甚至腺体萎缩，进而导致消化功能减低、消化不良，出现腹部胀满、食欲减低、大便规律和性状的改变等。长期慢性溶血可合并胆道结石和脾大。缺铁性贫血可有吞咽异物感或异嗜症。巨幼细胞贫血或恶性贫血可引起舌炎、舌萎缩、牛肉舌、镜面舌等。
5、泌尿生殖内分泌系统：血管外溶血出现无胆红素的高尿胆原尿；血管内溶血出现血红蛋白尿和含铁血黄素尿，重者甚至可发生游离血红蛋白堵塞肾小管，进而引起少尿、无尿、急性肾衰竭。长期贫血影响睾酮的分泌，减弱男性特征；对女性，因影响女性激素的分泌而导致月经异常，如闭经或月经过多。在男女中欲望减退均多见。长期贫血会影响各内分泌腺体的功能和红细胞生成素的分泌。
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